دعــي بشرتـك تتنفـس ....
بعيداً عن الماكياج بشرتك في حاجة الى التنفس الطبيعي ، امنحيها أجازة واجعليها تنطلق إلى طريق النضارة بالخضروات , وفي النهاية فقط انت الكسبانة .. تاكدي ..
يؤكد خبراء التجميل أن الفواكه والخضراوات الطازجة والسلاطة الخضراء هي درع وقاية للبشرة من الأمراض والتجاعيد أيضاً , خصوصا الجزر الغني بفيتامين( أ) العامل الفعال لصحة وحيوية البشرة, لذا يدخل في تركيب الكريمات المغذية للبشرة,..
وكذلك الليمون المنظف الطبيعي لمسام البشرة, وهو مرطب أيضا.. ويدخل أيضاً في صناعة كثير من كريمات الوجه.. كما أنه يمكن استخدام زيت الكافور لتدليك البشرة.. بالإضافة إلي عسل النحل ذي المزايا المتعددة ويصلح للوجه أيضا.
كذلك لا تنسي تناول البروتينات المتمثلة في اللحم المشوي منها أو المسلوق, والإقلال من النشويات والسكريات والمواظبة علي ممارسة الرياضة.. فهي كلها عوامل مهمة للحفاظ علي نضارة وحيوية الوجه بصفة خاصة, والجسم بصفة عامة وتبعث علي الحيوية والشباب.
|
27-09-2006, 24- 19:14
