تدليك القدم ( بالصور )

روزانا · #1 09-09-2006, 24- 20:17

تدليك القدم (المساج) يساعدك على تقليل الضغط والتوتر و يساعد على تدفق الدم بصورة طبيعية ويعطيك شعور بالراحة والاسترخاء ليس للقدم فقط وانما ينعكس على الجسم كله

ويمكن عمله في اي وقت وهذه خطوات بسيطه يمكن اتباعها لعمل مساج للقدم

كل ماعليك هوالجلوس في مقعد مريح او سرير ووضع القدم على وسادة كبيرة والاستعدام لمساج رائع

ويمكنك استعمال فوطة او قطعة قماش كبيرة تحت القدم حتى لا ينسكب الزيت اوالكريم المستعمل في العمليةالتدليك على السرير او الكرسي

وقبل البدء في عمليةالتدليك ابدء بتدليك بسيط بالزيت او الكريم كعملية تسخين وتطرية للجلد

ولنبدأ الخطوات باتباع التالي كما في الصور

1

2

3

4

5

6

مع تمنياتي بالإستفادة للجميع

وخاصة للسحالي اللاتي يعانين من لبس الكعب العالي بعد حفلة ساهرة

زي العسل · #2 09-09-2006, 24- 23:08

يسلموووووووووووووووو روزانـــــــــــــــــا

ع المجهودات الرائعة التي تبذلينها....الله يديك العافيه

والله نفسي احد يدلك رجولي بس ياحسرة ما احد معطيني وجه

روزانا · #3 09-09-2006, 24- 23:10

الله يسلمك زي العسل

هههههههههههه
فيه احد ما يعطيك وجه انتي يا كل العسل

شكرا لمرورك وتعليقك

غريب2000 · #4 09-09-2006, 24- 23:16

يعطيك الف عافيه

اموت بس اعرف سر ليش ما تطلع الصور عندي

زي العسل يعني مصلحه هاه ههههههههه تبين احد يعطيك وجه وانتي

تبينه يدلك رجولك صدقيني تبطين ههههههههههههههه

جنات · #5 10-09-2006, 24- 00:13

يعطيك العافية على المجهود الرائع