السلام عليكم بعد متابعتي القصيره لموضوعات المنتدى وجدت فرصه لعرض تجربتي عسى يستفيد منها الأخرين ....
مرت علي السنين و دون أن أدري لما يفعله الدهر بي وحيث اني سبحت بملذات الحياة و استيقظت على زيادة وزن بنسبه عاليه و يمكن حديث بعض النساء هو ما ايقظني من شراهتي للطعام ..بدون اطاله........ لقد جربت الكثير من انواع الرجيمات ( الكيميائي - رجيم الماء -اللبن و التمر وغيره من الرجيمات) و كذلك توجهت الى المتخصصون من الأطباء حتى اهتديت الى طريقه أقوم بها انا و زميلاتي بالعمل و هي ..........
مجموعه من الأعشاب تنقع بالليل بماء مغلي و تشرب بدل الشاهي و القهوه و قد افدتني هذه الأعشاب في انزال خمسة كيلو جرام خلال ثلاث اسابيع و سأستمر عليها بأذن الله ..
الأعشاب هي : ميراميه +بابونج+شمر + سنامكي +ورق التوت + اكليل الجبل +رجل الأسد .
يوخذ مقدار صغير من كل نوع و توضع بجاك كبير و يصب فوقها الماء المغلي و تترك حتى الصباح تصفى و اشرب أول كأس منه مع القليل من خل التفاح و ذلك صباحا فقط و طول النهار اخلط هذا المنقوع مع الشاي الأخضر و اشربه بدل الشاي و القهوه خاصة أن دوامي طويل نسبيا ..
ارجو ان يستفيد الجميع ...
تجربه شخصيه ( رجيم خاص جدا )
