أسباب الهالات السوداء

[ALDooDA]

 

أسباب الهالات السوداء
قد يكون أحد الأسباب الآتية :

1 - احتقان الأنف سبباً في اللون الداكن أو الحساسية أو الجيوب الأنفية .

2 - السهر سبباً من الأسباب القوية في ظهور هذه الهالات السوداء و التلفزيون و الكومبيوتر .

3- قلة الرياضة.

4- التدخين و الأرجيلة .

5- الضغط النفسي .

6- التهيج العصبي و العصبية .

7- الانقباض الوعائي الدموي .

8- التعرض الزائد لأشعة الشمس و الكلف .

9- مشاكل في الدورة الشهرية .

10- الحمل .

11 - الإمساك .

12 التهابات في الجسم و بالأخص التهابات المسالك البولية و المهبلية .

13- لبس النظارات .

14- عدم شرب الكفاية من الماء .

15- نقص الحديد و الفيتامينات .

16- الإرهاق .

17- الميكياج الزائد .

18-غير ذلك من أسباب وراثية

وإليك ما يساعد على تخفيفها- الرياضة في الهواء الطلق تزيد من مستوى الأكسجين في الدم الذي يعطيه اللون الأحمر الزاهي ويكسب الجلد لوناً وردياً.

- إحرصي على النوم باكراً لأن كل ساعة نوم قبل العاشرة ليلاً تفيد الجمال بشكل مضاعف مقارنة بالنوم بعد منتصف الليل.

- عدم التدخين، لأن النيكوتين يؤدي إلى قبض الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تلونات جلدية داكنة، وكذلك تؤدي المركبات الكربونية التي يحملها الدخان إلى تقليل كمية الأوكسجين في الدم، فيصبح لون الجلد مضطرباً.

- تجنب التعرض لأشعة الشمس مدة طويلة، فإن كان لا بدَّ من ذلك، ففي طرفي النهار، وإن كان غير ذلك فيوضع كريم واقي من أشعة الشمس الضارة.

- غسل المكياج عن الوجه قبل النوم.

- استخدام كريم يفتح لون البشرة و لكن يجب أن لا يحتوي على مواد ضارة .

- تناول كميات كبيرة من الماء أو السوائل على هيئة عصائر فواكه طبيعية وتجنب المواد الغريبة على الجسم والبشرة مثل الألوان الصناعية الموجودة في المشروبات الغازية والأطعمة والمعلبات. التقليل من المقالي والأطعمة المعلبة أو المجمَّدة.

- أخذ الفيتامينات و الحديد

[نسايم الروح]

 

يعطيك العافية على موضوعك الرائع

[ALDooDA]

 

*·~-.¸¸,.-~*الله يعاااافيج*·~-.¸¸,.-~*

[فطوم باك]

 

يسلمووووووو
يعطيكـ العافية ....
لاعدمناكـ,,,
تحياتى لكـــ,,,,,

[ALDooDA]

 

يـــــــــســــــــــلــــــــمو