أسرار نسائية خاصة (و حصرية فقط ) أرسلي الرقم 1 إلى الرقم التالي 81428 لتصلك على جوالك ?????

للتسجيل اضغط هـنـا


 
العودة   منتديات عالم المرأة > منتديات المرأة > العناية بالبشرة و الجسم
 

العناية بالبشرة و الجسم العنايه بجمالك و بشرتك مسكات كريمات العنايه بالبشره - طرق لتفتيح البشرة كريم لتبيض البشرة علاج جفاف البشرة كريمات تبيض البشرة لنقاء البشرة كريم البشرة حساسية البشرة نظافة البشرة صنفرة البشرة كريمات , ماسكات , اقنعة , مكياج جميع مايخص بشرتك كيفية العناية بها , مايضرها , كيف تحافظين على بشرة ناعمة وصافية كالاطفال , التقشير و التفتيح ومضاره , نصائح وأسرار ووصفات وخلطات خاصة بالبشرة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 02-06-2008, 24- 15:37   #1
عالم المرأة
 
الصورة الرمزية ALDooDA
 
تاريخ التسجيل: Jun 2008
رقم العضوية: 87100
المشاركات: 27
بمعدل: 0.15 (مشاركة/اليوم)
التقييم: 10

Wink أسرار جمال البشرة ونضارتها تكمن في الفواكه

 

أسرار جمال البشرة ونضارتها تكمن في الفواكه


* التفاح يرطب البشرة

* الليمون ينعش الشعر

* الفراولة لإزالة الكلف والنمش

* البرتقال يعزز المناعة ويحارب الجذور الحرة ويزيد نضارة البشرة



تحلم كل سيدة بالحصول على بشرة نضرة وسليمة والخطوة الأولى لتحقيق هذا الحلم هي بما يتم تناوله من طعام فالحمية الغذائية وأسلوب الحياة يلعبان دورا محوريا وأساسيا في المظهر الجمالي و الطبيعي للبشرة.

ويعتقد الكثيرون إن إتباع الحميات الغذائية يساعد على اكتساب الجسم الرشيق والسليم والمتناسق دون تأثيره على أجزاء الجسم الأخرى.

بيد أن الحقيقية في أن الحمية تساعد جميع أجهزة الجسم الحيوية في الحفاظ على صحتها ونشاطها وشبابها ، أما سر جمال البشرة ونضارتها فهو نابع من تناول الفواكه ، فالفواكه كفيلة بان تضمن للإنسان البشرة السليمة والصحية .

وتحتوي الفواكه على عناصر غذائية مثل الفيتامينات والأحماض والإنزيمات الضرورية للحفاظ على صحة البشرة .

يقول أخصائيو التجميل إن لكل فاكهة وظيفة معينة ويمكن على المدى البعيد أن تحل مكان مستحضرات التجميل التي تنظف البشرة وترطبها فالتفاح يلعب دورا في ترطيب وإنعاش البشرة وله خصائص سحرية في معالجة مشكلات البشرة .

وينصح الخبراء بتنظيف البشرة بكوب من عصير التفاح لأنه يعمل على تنعيمه كما يستخدم كمنظف للفم وإذا غسل به الشعر فانه يمنع القشرة.

كما يؤكد خبراء التجميل بأن الليمون يعد من المنظفات الكلاسيكية التي تنعش البشرة والشعر حيث يمكن استخدام شرائح الليمون في تنعيم الأجزاء الخشنة من الجسم مثل الكوعين والركبتين ويمكن إضافة عصير الليمون إلى الشامبو لتحسين فروة الرأس وإنعاشها ومنع تشكل القشرة .

و يمكن للفراولة أيضا أن ترطب البشرة وتعالج مشاكل اختلاف الألوان فيها بسبب احتوائها على حمض الساليسالك المستخدم في اغلب مستحضرات التغلب على مشاكل الكلف وحب الشباب والتخلص من أثارها .

ويمكن استخدام الفراولة بخلط كوب منه مع ملعقة كبيرة من الكريمة الحامضة في قناع أسبوعي للبشرة .

ويمتلك الموز خاصية الترطيب العالية بسبب احتوائه على الدهون النباتية الطبيعية والبروتين حيث يمكن لجميع أنواع البشرة استخدامه ويمكن استخدام الموز على شكل أقنعة للوجه .

ويساعد الموز على علاج جفاف الشعر والبشرة الجافة إذ يعد من الفواكه الغنية بالبوتاسيوم والفيتامينات و يعمل أيضا كمرطب للشعر والبشرة وذلك بهرس حبة واحدة من الموز وفركها على الشعر وهو ما يزال رطبا وتركه لمده 30 دقيقة ثم غسله .

أما للوجه فيمكن خلط موزه واحده مع ثلاث ملاعق طعام عسل ودهن المزيج على البشرة لمدة 15 دقيقة ثم شطفها بالماء .

كما أن الماء يرطب البشرة وينقيها ويزيل السموم منها لذلك لا بد من شرب كميات كبيرة من الماء باستمرار والتركيز على تناول الأطعمة التي تحتوي على قدر كبير من فيتامين A, B, E لان للفيتامينات دورا مهما جدا في جمال البشرة وفي صحة فروة الرأس حيث أن فيتامين B مهم جاد لنضارة الجلد وله قدرة على إحياء خلايا البشرة ويمكن أن نجد هذا الفيتامين في البيض واللحوم الحمراء ، أما فيتامين A فيمنح الوجه رونقا خاصا ويساعد البشرة على التجدد كما يعطي أظافر متينة ، ونجد هذا الفيتامين في الزبد والجبن والكبد .

ويعد فيتامين E ضروريا لشباب البشرة كما أن له خصائص مرطبة وواقية من أشعة الشمس ، ويمكن الحصول على هذا الفيتامين من الزيوت لذلك عند إعداد السلطة يفضل اختيار زيت دوار الشمس أو الذرة أو الصويا.

ويمكن تناول ملعقتين كبيرتين من الشعير المسحوق مع اللبن قبل موعد وجبة الطعام بنصف ساعة لأنه يحتوي على قدر كبير من فيتامين E لكي يزيل آثار شحوب البشرة وفقدان نضارتها .








ALDooDA غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 03-06-2008, 24- 11:58   #2
مشرفـــــــة همس القوافيـ
 
الصورة الرمزية روح المعزه
 
تاريخ التسجيل: May 2008
رقم العضوية: 81737
الدولة: غاليـــــــــــــــهـ وطلاباتــــــــــــي جاريــــــــــهـ
المشاركات: 2,853
بمعدل: 13.64 (مشاركة/اليوم)
التقييم: 10

افتراضي رد: أسرار جمال البشرة ونضارتها تكمن في الفواكه

 

تسلميييييييييييين يالغااااااااااليه وصفااااااات مفيده جدا

يعطيج العاااااااااافيه








روح المعزه متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 03-06-2008, 24- 18:09   #3
عضو ماسي
 
الصورة الرمزية أم اياد
 
تاريخ التسجيل: Apr 2008
رقم العضوية: 78778
المشاركات: 276
بمعدل: 1.24 (مشاركة/اليوم)
التقييم: 10

افتراضي رد: أسرار جمال البشرة ونضارتها تكمن في الفواكه

 

يسلموووووووووووو...................تقبلي مروووووووووووووري...








أم اياد غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 03-06-2008, 24- 20:59   #4
عالم المرأة
 
الصورة الرمزية ALDooDA
 
تاريخ التسجيل: Jun 2008
رقم العضوية: 87100
المشاركات: 27
بمعدل: 0.15 (مشاركة/اليوم)
التقييم: 10

Talking رد: أسرار جمال البشرة ونضارتها تكمن في الفواكه

 

°ˆ~*¤®§(*§*)§®¤*~ˆ°مـــــــــــــــشــــــــــــــــكوووووووووووووووو ووورين وماتقصرون وسوري لو نقصت شي°ˆ~*¤®§(*§*)§®¤*~ˆ°








ALDooDA غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 03-06-2008, 24- 21:37   #5
مشرفة قسم المطبخ والمأكولات
 
الصورة الرمزية فطوم باك
 
تاريخ التسجيل: Oct 2007
رقم العضوية: 56164
الدولة: ღღ فـي قــلـــب إحبائي ღღღ
المشاركات: 3,169
بمعدل: 7.81 (مشاركة/اليوم)
التقييم: 10

افتراضي رد: أسرار جمال البشرة ونضارتها تكمن في الفواكه

 

يسلمووووووو
يعطيكـ العافية ....
لاعدمناكـ,,,
تحياتى لكـــ,,,,,








فطوم باك غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

المواضيع المتشابهه للموضوع: أسرار جمال البشرة ونضارتها تكمن في الفواكه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
جمال المظهر ام جمال الروح ؟ عرفهمها ؟ سجل رايك ؟ ناقش هنا ؟ السيف المهند الحوار العام 17 11-11-2008 24- 09:10
بشرة مشرقة كالنجمات Big Hart العناية بالبشرة و الجسم 13 15-10-2008 24- 03:07
العناية بالبشرة Big Hart العناية بالبشرة و الجسم 9 26-09-2008 24- 02:09
سر من أسرار نعومة وبياض وطراوة البشرة &شيخة البنات& العناية بالبشرة و الجسم 3 26-04-2008 24- 17:12
ملف للعروسة المتألقة للليلتهاالاولى bata sem العروس 9 05-01-2008 24- 19:27


الساعة الآن 24- 09:28.


Powered by vBulletin® Version 3.7.3, Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.2.0 ©2008, Crawlability, Inc. إستظافة ناشرنت
منتدى نسائي منتديات نسائية المرأة العربية عالم حواء فساتين صور مكياج ازياء ملابس موضة :: ترقية وتطوير ::ملك الأماكن
  :: women world عالم المرأة::