منتديات عالم المرأة

انشودة غريبة الليالي خذت مني غ...  آخر رد: غربةوطن    <::>    ♥ ░▓ ۞...  آخر رد: نص نص    <::>    الي تعاني من سمنه في البطن وال...  آخر رد: لقااااء    <::>    يايمه - شريط متميز وجميل جدا ع...  آخر رد: غربةوطن    <::>    راتب الزوجه من حق من ولماذا ؟؟...  آخر رد: أنال الطيب من ط    <::>    فرحي يوم السبت وبعرض فستاني لل...  آخر رد: شموخ عربي    <::>    اشــتــيــاقــيــ [[ انشوده رو...  آخر رد: غربةوطن    <::>    لتخلص لازابه الدهون فى اللاردا...  آخر رد: صاحبة الجلاله    <::>    مقعوله انا مااعرف لذى الدررررر...  آخر رد: نص نص    <::>    حقائب جوتشي تقليد درجة أولى 99...  آخر رد: طـيـف    <::>    مجموعه من ملابس المحجبات  آخر رد: دعاء الكروان    <::>    ملف خاص للرد على الاستشارات ال...  آخر رد: هنوو200    <::>    هل انت مع او ضد زواج المسيار ...  آخر رد: *غــmــوض*    <::>    الهمسات الوردية & في السعادة ...  آخر رد: عبث طفله    <::>    شـكـيـت جـرحــي لـلـبـحـر ... ...  آخر رد: nourfofo    <::>   

رشحي نفسك للإشراف الطب البديل دليل المرأة تحميل صور
مكياج أزياء

للإعلان على موقع عالم المرأة .. هنا


العودة   منتديات عالم المرأة > منتديات المرأة > العناية بالبشرة و الجسم > رجيم - رشاقة دايت
التسجيل التعليمـــات البحث مشاركات اليوم اجعل كافة المشاركات مقروءة
رجيم - رشاقة دايت رجيم حمية و رشاقة ريجيم تمارين رياضية عناية كاملة بالجسم و برامج عذائية :: ظام غذائى للتخسيس , نظام غذائى ونصائح ومعلومات للصحه العامه وجمالك ووزنك و وأنظمة
رجيم صحه الانسان النحافة رياضة سويدي جري الركض الهروله تنسيق الاكل جدول صحي جدول للاكل اكل الخضروات والفواكه وعمل رجيم صحي رجيم ، برامج رجيم ، ريجيم ، حمية ، تخسيس تغذيه , نظام تغذيه , صحيه , غذائى , مطبخ , وزن , غذاء , رشاقة ، وصفات للرجيم ، حساب السعرات الحرارية ، تمارين رياضية ، التمارين الرياضيه ، جمال العيون ، الشعر ، البشرة ، عناية كاملة بالجسم ، المرأة ، موقع نسائي رجيم حمية و رشاقة ريجيم تمارين رياضية عناية كاملة بالجسم و برامج عذائية ظام غذائى للتخسيس , نظام غذائى ونصائح ومعلومات للصحه العامه وجمالك ووزنك و وأنظمة الحميه وأسرتها , صحة المرأة , صحة الطفل , صحة الاسرة , نصائح طبية , حلول للمشاكل الصحية , العلاج البديل لبعض المشاكل الصحية عن طريق الغذاء والايحاء وغيره حمية رشاقة رجيم دايت سنتر

اقسى رجيم رجيم قاسي جدا تخسر 30 كيلو في شهر

رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
  #1  
قديم 19-05-2008, 24- 12:06
الصورة الرمزية darin110
darin110 darin110 غير متواجد حالياً
عضو ماسي
تاريخ التسجيل: Apr 2008
المشاركات: 248
افتراضي اقسى رجيم رجيم قاسي جدا تخسر 30 كيلو في شهر



هذا النوع من الرجيم يعتبر من اكثر النواع قسوه في العالم
لا يستهان بيه ولكن يجب علي منفذه التمتع بقوه اراده من حديد ( الي معندوش قوه اراده ما ينفزهوش ) الرجيم من دكتور مصري ومجرب وفعال 100% وغير مكلف
هذا الرجيم يخسس الجسم 30 كجم في الشهر ( ةومعايا انا كان اكثر بصراحه )

النظام بسيط جدا
الفطار : كوب من الزبادي منزوع الدسم + 4 معالق من الرده (بران) ( يفضل الرده البلدي)
الغذاء : طبق من السلطه الخضراء + طبق شوربه خضار
العشاء : تفاحه واحده فقططططططططططططططط
ساعتين مشي يوميا ( تفيد في عدم تراكم الدهون )
في اول يوم من الاسبوع يضاف الي الغذاء 150 جم من صدر فرخه مشويه
في ثالث يوم يضاف الي الغذاء 150 جم لحم (احمرخالي من الدهون ) مشوي
تناول الشاي او القهوه بدون سكر نهائي
مسموح ب عدد 2 معلقه سكر في الاسبوع

رد مع اقتباس
جمال المراه  تسريحات مجوهرات اكسسوارات عطورات شنط و احذية ازياء موضة ملابس عروس العروس فساتين سهره لانجري أزياء محجبات فساتين حوامل ازياء خليجية جلابيات السوق النسائي تسوق معارض نسائية وظائف نسائية العناية بالبشرة و الجسم العناية بالشعر رجيم الحمل و الولادة ملابس اطفال قصص اطفال عالم الطفل المطبخ طبخ الحلويات و المقبلات وصفات طبخ تصميم ديكور الكورشية افكار للمنزل مدرسات معلمات تصميم داخلي تفصيل خياطة تدبير منزلي تذاكر سفر ثقافة جنسية مشاكل عاطفية مطلقات مسيار عيادة نسائية المراة المسلمة الطب دواء للمتزوجات المراة المرأة حواء حقوق المراة
  #2  
قديم 19-05-2008, 24- 13:18
الصورة الرمزية منور مون
منور مون منور مون غير متواجد حالياً
مشرفه المطبخ والمأكولات
تاريخ التسجيل: Jun 2007
الدولة: فوق السحاب
المشاركات: 4,560
افتراضي رد: اقسى رجيم رجيم قاسي جدا تخسر 30 كيلو في شهر

الله يعطيك الف عافيه

رد مع اقتباس
  #3  
قديم 19-05-2008, 24- 13:28
nesree nesree غير متواجد حالياً
عالم المرأة
تاريخ التسجيل: May 2008
المشاركات: 1
افتراضي رد: اقسى رجيم رجيم قاسي جدا تخسر 30 كيلو في شهر

[size=7]السلام عليكم انا بدي اسوي رجيم بس بي اكل كبسه عادي [/size

رد مع اقتباس
  #4  
قديم 19-05-2008, 24- 13:42
الكابتن ابراهيم الكابتن ابراهيم غير متواجد حالياً
عالم المرأة
تاريخ التسجيل: May 2008
المشاركات: 1
افتراضي رد: اقسى رجيم رجيم قاسي جدا تخسر 30 كيلو في شهر

شكرا اختى ولكن عندى تعليق انا اخصائى تخسيس يغنى ده شغلى وبفهم فيه على قدى نصيحه
نزول الوزن اكثر من 8 _ 10 كيلو فى الشهر خطر جدا على الصحه العامه
اردت النصيحه فقط وشكرا

رد مع اقتباس
  #5  
قديم 19-05-2008, 24- 18:23
الصورة الرمزية برتقالة
برتقالة برتقالة غير متواجد حالياً
مشرفة قسم الرشاقه والرجيم
تاريخ التسجيل: Mar 2008
المشاركات: 309
افتراضي مشاركة: رد: اقسى رجيم رجيم قاسي جدا تخسر 30 كيلو في شهر

يسلموووووووووووووووووووو
بس الجسم جدا تعب عليه ينقص 30 كليو تعب جدا
هو صح الهدم اسرع واسهل بس مو لذى الدرجه
وجه نظر مو اكثر

رد مع اقتباس
رد



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع كتابة مواضيع
لا تستطيع كتابة ردود
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

المواضيع المتشابهه للموضوع: اقسى رجيم رجيم قاسي جدا تخسر 30 كيلو في شهر
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حبوب تخسيس تنزل 16 كيلو من تجربتي الخاصه ام غلاتي وسعودي سوق نسائي 6 21-07-2008 24- 18:42
ஐ¤ღ حابه تنقصين 10 كيلو بكل سهوله...حياج ஐ¤ღ مفاز سوق نسائي 26 11-06-2008 24- 13:23
رجيم بتمر هنديه مزيونه رجيم - رشاقة دايت 0 16-04-2008 24- 18:43
رجيم لا يتعدى 800 سعر فتحى رمضان رجيم - رشاقة دايت 2 13-03-2008 24- 15:44
رجيم البيض: يخفض الوزن 3 كيلو في الأسبوع فتحى رمضان رجيم - رشاقة دايت 1 08-03-2008 24- 00:52

منتديات جمال المراه مكياج تسريحات مجوهرات اكسسوارات عطورات شنط و احذية ازياء موضة ملابس عروس العروس فساتين سهره لانجري أزياء محجبات فساتين حوامل ازياء خليجية جلابيات السوق النسائي تسوق معارض نسائية وظائف نسائية العناية بالبشرة و الجسم العناية بالشعر رجيم الحمل و الولادة ملابس اطفال قصص اطفال عالم الطفل المطبخ طبخ الحلويات و المقبلات وصفات طبخ تصميم ديكور الكورشية افكار للمنزل مدرسات معلمات تصميم داخلي تفصيل خياطة تدبير منزلي تذاكر سفر ثقافة جنسية مشاكل عاطفية مطلقات مسيار عيادة نسائية المراة المسلمة الطب دواء للمتزوجات المراة المرأة حواء حقوق المراة دردشة الخليج دردشة

googleYahooMSNRSS

newsgatorbloglinesfeedzilla

منتدى المراة منتدى حواء منتدى عالم حواء منتديات الفراشة الفراشه منتدى لك منتديات لك منتدى نسائي منتديات نسائية للنساء فقط للبنات منتدى بنات منتدى المرأة موقع حواء مجلة حواء العربية منتدى الحياة الزوجية المرأة المسلمة أسرارالبنات مصممات تدبير منزلي عالم بنات المرأة الخليجية المرأة العربية مواقع نسائية مول المرأة المتميزة سيدات عربيات للنساء فقـط الفراشة حواء اليوم حقوق المرأة تربية الأطفال ملابس محجبات أزياء النساء البنت العربية الرشاقة مستحضرات تجميل عرائس مملكة المرأة عالم الفتيات لك أناقة أمهات مكتبة نسائية علوم معارف أدب سيدتي الجميلة المرأة العصرية كلام بنات العاب فلاشية صور غريبه رسائل جوال سياحة عربية بنات حواء الحسناء سيدات أعمال عالم بنات تسريحات خاص بالنساء

الساعة الآن بتوقيت المملكة العربية السعودية: 24- 02:01


Powered by vBulletin V3.6.8. Copyright ©2000 - 2008,
SEO by vBSEO 3.0.0 ©2007, Crawlability, Inc.
منتدى عالم المرأة منتديات المرأة العربية عالم حواء و الفراشة لك
1 2 3 4 5 7 9 10 11 12 13 14 15 16 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 59 60 61 62 63 65 66 67 69 70 71 73 74 75 76 77 78 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95