البطاطس المسلوقة تخلصك من وزنك الزائد ..

[الحب الخالد]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



البطاطس لها فوائد عديدة ومفيدة ، وقد أكد باحثون بأن تناولها مسلوقة في الماء بغير إضافات وبدون ملح هو أحدث طريقة طبية لإنقاص الوزن ،


وذلك لأنها تحتوي على مواد تستطيع امتصاص الدهون من الجسم بطريقة لا تضر الإنسان.

وأوضح الدكتور موسي الخطيب خبير التغذية والنظم العالمية للريجيم ، أن البطاطس المسلوقة بها مادة قادرة على امتصاص كل السموم من الجسم وتعالج ولا تضر بالقلب .

وأضاف د. موسي أن البطاطس لها فوائد أخرى يستفيد منها الجسم شأنها شأن عسل النحل فهي تقي من يتناولها شر الإصابة بمرض السرطان، وذلك لاحتوائها على المواد الغذائية الأساسية للجسم مثل المعادن والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والنحاس، بالإضافة إلى فتيامين "ج".

[بنـــت ابــــــوها]

وااااااااو معلومه جديده ومرررررررره حلوووه


انا مره احب البطاطه المسلوووقه واكله بس مانحفت

يمكن عشان هم يحطون عليها ماينيز او جبن بس انا مرره احبها

الحين انا جوعانه شكلي بقووم اسويلي

ثااانكس على الموووضوووع الحلوووو

[منور مون]

الله يعطيك الف عافيه

[نورما]

والله معلومه رائعه بس مانقدرناكلها ماصخه

ماعليه نتخن شوي شكراللأفاده

تحياااااااااااااااااااااتي

[واثق]

شكرا على الموضوع القيم

ننتظر جديدك