السيلوليت و مشاكله و علاجه

[لـولـيـتـا]

ما هو السيلوليت؟
السيلوليت هو تراكم للدهون والسموم في باطن الجلد
[img]http://www.3rays.com/**/uploaded/3_A_cellulite2.jpg[/img]

كيف نكتشف وجود السيلوليت ؟

ارتشاح موضعي
يصبح الجلد سميكا ويفقد ليونته. انها ظاهرة تتم تدريجياً ولكن خلسةً دون أن يشعر بها الشخص


التشوُه في الشكل
تضخم بعض مناطق الجسم الطبيعية خاصة على مستوى الحوض


جلد البرتقال

لعله أكثر ظواهر السيلوليت سهولة للاكتشاف



العقيدات
اقرصي الجلد بين اصبعين وحركيهما لتشعري بتجمع عقيدات صغيرة
[img]http://www.3rays.com/**/uploaded/3_A_cellulite4.jpg[/img]

[لـولـيـتـا]

الإنكماش
يتميز بانخفاض لبعض أجزاء الجلد بشكل ظاهر
[img]http://www.3rays.com/**/uploaded/3_A_cellulite3.jpg[/img]
الألم
تخضع الأحزمة العصبية للضغط الشديد مما يؤدي الى الشعور بالألم عند قرص الجلد


السيلوليت ثلاثة أنواع

السيلوليت القاسي
الملمس قاس
قساوته تجعله أكثر خطراً على الصحة
ويضغط على العضلات
ويعيق الدورة الدموية
نجده لدى: النساء الشابات الرياضيات اللواتي توقفن عن ممارسة الرياضة



السيلوليت المتوزم
تحتوي الخلايا الدهنية على الماء، لكن في حالة السيلوليت المتوزم فهي تحتوي المزيد من الماء
يسبب هذا النوع سوء جريان الدورة الدموية وتهيجاً في الجلد والماً
La plus dangereuse



السيلوليت الرخو
يمكن رؤيته بسهولة
نجده لدى :
النساء اللواتي يواجهن صعوبةً في تحريك عضلاتهن
الأشخاص الخائرو القوى والمصابون بالارهاق و المحبطون


يمر تطور السيلوليت بثلاث مراحل

مرحلة الاحتقان
تتجمع الخلايا الدهنية
تصبح ألياف الكولاجين المحيطة أكثر كثافة



مرحلة اعاقة جريان السوائل
يعيق تضخم ألياف الكولاجين الأوردة فيسبب احتباس الماء والسموم وظهور الاستسقاء


مرحلة التصلب :
تتكون عقيدات دهنية بسبب تراكم الدهون والماء والسموم .تتلف ألياف الكولاجين وتصبح نادرة مما يسبب شيخوخة مبكرة في النسيج الضام
تتعرض الحزم العصبية للضغظ مما يسبب الألم عند قرص الجلد
يصبح الجلد خشنأ و غير أملس و يكتسب مظهر جلد البرتقال

أين يتراكم السيلوليت؟
[img]http://www.3rays.com/**/uploaded/3_diagram.jpg[/img]

[لـولـيـتـا]

فيما يمكن أن تتوزع الدهون العادية على كافة مناطق الجسم، يبدو أن السيلوليت يفضل التمركز في الأماكن التالية:
[img]http://www.3rays.com/**/uploaded/3_A_cellulite5.gif[/img]
الذراعان
أعلى الظهر
أسفل الظهر
البطن
الوركان
الآليتان
الفخذان
الجهة الداخلية من الركبتين
الكاحلان



كيف تتغلبين على السيلوليت?

من الممكن تحسين وضع السيلوليت بمعدل ملموس حتى أنه يمكن التخلص منه نهائياً في بعض الحالات لا تتوقف نتيجة العلاج على براعة الطبيب و / أو أخصائي التجميل بل على تعاون صاحب العلاقة او المصابةالكامل والثابت


الطبيب
يعالج حين تدعو الحاجة ، أي خلل في التوازن أو أي مشكلة أو اصابة مرضية في عضو ( أو أعضاء) أو جهاز (أو أجهزة) في الجسم



أخصائي التجميل
يتابع جلسات التدليك والتقنيات الأخرى المناسبة لكل حالة
يراقب و يعطي النصائح الضرورية


و ايضا عليها أن
عليها أن تعتمد نظاماً غذائياً صحياً و متوازناً
عليها تفادي الامساك
عليها اتباع برنامج منحف مدروس احالتها خصيصا
عليها المشي في الهواء الطلق
عليها ممارسة الرياضة المناسبة
عليها تجنب الضغط النفسي و السعي للاسترخاء
عليها النوم ثماني ساعات يومياً
عليها تجنب تناول حبوب منع الحمل
عليها تفادي ارتداء المشدات والبنطلونات الضيقة



الاجهزة المساعدة في التخسيس و إزالة السوليليت

اتمنى يعجبكم الموضوع

[بسمات]

موضوع رائع ومميز

وهناك الكثير ممن يعانون المشكله ويتبعون رجيمات قاسيه او رياضه عنيفه مما يزيد في تعقيدالمشكله

يعطيك العافيه

[جنات]

يعطيك العافية حبيبتي على الموضوع الرائع