منتديات عالم المرأة

فساتين هندريلا ماركة جوفاني وش...  آخر رد: هندريلا    <::>    خطوات بقاء احمر الخدود على وجه...  آخر رد: &همس القلوب&    <::>    الحمدلله على سلامة جرح العمر  آخر رد: بنـــت ابــــــوها    <::>    سجل ح&...  آخر رد: كـافـى صـدمـات    <::>    مبروووووووكـ لهدوء العاطفه ولي...  آخر رد: رقة المشاعر    <::>    دعوة للمساجله الشعرية.  آخر رد: كـافـى صـدمـات    <::>    رسالة خاصة لبنت ابوها الف مبرو...  آخر رد: بنـــت ابــــــوها    <::>    الى جميع الفتايات احذرى  آخر رد: &همس القلوب&    <::>    العصا المضيئه ومناشف الآيسكريم...  آخر رد: ام ريمــــا    <::>    الجزء الثاني : هدااااااااااااا...  آخر رد: ام ريمــــا    <::>    عيديات روووعه اسعار ريالين و خ...  آخر رد: ام ريمــــا    <::>    وظيفة على مزاجك وبنسبه مغريه  آخر رد: بحر الحب 20    <::>    نيوبنتيا500  آخر رد: سديم--    <::>    عضوه جديده فهل من مرحب ..  آخر رد: الحلم الواعد    <::>    الغاليه نبض الروح والالفية الر...  آخر رد: رقة المشاعر    <::>   

رشحي نفسك للإشراف الطب البديل دليل المرأة تحميل صور
مكياج أزياء

اسرار نسائية بين يديك فقط ، أرسلي الرقم 1 كرسالة جوال SMS إلى الرقم 81428 من داخل السعودية.


العودة   منتديات عالم المرأة > المنتدى التخصصي > وصفات طبخ
التسجيل التعليمـــات البحث مشاركات اليوم اجعل كافة المشاركات مقروءة
وصفات طبخ
عالم الطبخ حلويات كنافه مشويات صواني كيك شوربة معجنات مشويات شوي الكيك الحلي لقيمات مطبق مطبق روبيان مطبق زبيدي كبسة مندي كباب شوي طهو طعام ارشادات الطبخ سعرات حرارية قاموس المطبخ كتب الطبخ كتب حلويات كتب مشويات كتب الشوربة شيكن لحم رز خضراوات سلطه سلطات تكا لحم بيدجان جبن دجاج مشوي الكوسا مع صلصة البشاميل سلطه الناتشوز عرايس بدبس فليه الهامور المشوي ‏صينية شكن ناجتس بالكريمة يمي يمي رز بالفرن برياني ربيان هنديطاجن الجمبري بالمشروم شاورما ستيك لحك ستيك دجاج طـريقة البيتزا طريقة الكبه طريقة عمل حساء البطاطس طريقة عمل البيض الاسكتلندي معجون طمام بيتزا فلافل اكل مطاعم اكل بيت يعرض الاطباق الرئيسية , طرق صنع طبخات لذيذة , الأرز , المكرونة , اللحوم , الدجاج , وألذ ابتكارت الطبخ , أطباق سعودية , أطباق عربية , أطباق عالمية مطبخ حواء , غذاء , صحة , رجيم , تخسيس , المطبخ السعودي , المطبخ الخليجي , المطبخ العربي , المطبخ الايطالي , المطبخ اليوناني , المطبخ الغربي , أشهى المأكولات , أنظمه غذائيه , أعشاب طبيه فوائد الخضروات , فوائد الفواكه , حافظ على وزنك , وجبات سريعة , مشويات , مقبلات , حلويات , فطائر , أطباق رئيسية , عصيرات وآيس كريم والعديد من المأكولات لك سيدتي

السمك بالكركم والمسترده

رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
  #1  
قديم 13-04-2008, 24- 00:33
الصورة الرمزية كوارتز
كوارتز كوارتز غير متواجد حالياً
مشرفه قسم الامراض والطب
تاريخ التسجيل: May 2007
المشاركات: 1,206
افتراضي السمك بالكركم والمسترده

السمك بالكركم والمستردة



المقادير:

*

كيلو سمك فيليه.
*

2 ثمرة فلفل رومي أحمر وأخضر.
*

ملعقة صغيرة مستردة.
*

ربع ملعقة صغيرة كركم.
*

عصير ليمونة.
*

بصلة مقشرة ومقطعة شرائح رفيعة.
*

ملح.
*

6 فصوص ثوم مقشر ومهروس.
*

زيت للتحمير.



الطريقة:

يقطع السمك إلى شرائح متساوية ويتبل بالملح والثوم وعصير الليمون والمستردة.



يقطع الفلفل والبصل إلى شرائح رفيعة.



يحمر السمك في الزيت ويضاف البصل عند التحمير والفلفل والمستردة والكركم وقليل جداًَ من الماء الساخن ويترك السمك على النار حتى ينضج.



يقدم في سرفيس ويتم الديكور بحلقات الليمون وأوراق البقدونس والطماطم المشوية.

من مواضيع كوارتز في المنتدى

رد مع اقتباس
جمال المراه  تسريحات مجوهرات اكسسوارات عطورات شنط و احذية ازياء موضة ملابس عروس العروس فساتين سهره لانجري أزياء محجبات فساتين حوامل ازياء خليجية جلابيات السوق النسائي تسوق معارض نسائية وظائف نسائية العناية بالبشرة و الجسم العناية بالشعر رجيم الحمل و الولادة ملابس اطفال قصص اطفال عالم الطفل المطبخ طبخ الحلويات و المقبلات وصفات طبخ تصميم ديكور الكورشية افكار للمنزل مدرسات معلمات تصميم داخلي تفصيل خياطة تدبير منزلي تذاكر سفر ثقافة جنسية مشاكل عاطفية مطلقات مسيار عيادة نسائية المراة المسلمة الطب دواء للمتزوجات المراة المرأة حواء حقوق المراة
  #2  
قديم 13-04-2008, 24- 07:26
الصورة الرمزية احلى مصرقعه
احلى مصرقعه احلى مصرقعه غير متواجد حالياً
المشرفة العامة
تاريخ التسجيل: Apr 2007
المشاركات: 7,400
افتراضي

يعطيك العافيه

من مواضيع احلى مصرقعه في المنتدى

رد مع اقتباس
  #3  
قديم 13-04-2008, 24- 14:47
الصورة الرمزية كوارتز
كوارتز كوارتز غير متواجد حالياً
مشرفه قسم الامراض والطب
تاريخ التسجيل: May 2007
المشاركات: 1,206
افتراضي

حيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاك الله

من مواضيع كوارتز في المنتدى

رد مع اقتباس
رد



مواقع النشر


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع كتابة مواضيع
لا تستطيع كتابة ردود
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

المواضيع المتشابهه للموضوع: السمك بالكركم والمسترده
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أشغـال يدويــه .. ( ..أصنعيهـا بنفســك.. ) متجـــــــدد غــاليتے الأثــــمـا نـــے الأشغال اليدوية و الفنية 114 06-09-2008 24- 04:37
تناول الاسماك بشكل منتظم يخفف من الجلطات الدموية حزان قلبي العناية بالبشرة و الجسم 2 10-08-2008 24- 23:33
شرائح السمك مع الصلصة الخضراء فتحى رمضان وصفات طبخ 7 21-04-2008 24- 02:09
كفتة السمك KARI وصفات طبخ 1 23-03-2008 24- 19:16

googleYahooMSNRSS

كلنا اعيال قرية

عيون عليا
الساعة الآن بتوقيت المملكة العربية السعودية: 24- 04:25


Powered by vBulletin V3.6.8. Copyright ©2000 - 2008,
SEO by vBSEO 3.0.0 ©2007, Crawlability, Inc.
منتدى عالم المرأة منتديات المرأة العربية عالم حواء و الفراشة لك
1 2 3 4 5 7 9 10 11 12 13 14 15 16 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 59 60 61 62 63 65 66 67 69 70 71 73 74 75 76 77 78 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95