 |
|
 |
| ||
| ||
|
|
|
|||||||
| التسجيل | التعليمـــات | البحث | مشاركات اليوم | اجعل كافة المشاركات مقروءة |
| رجيم - رشاقة دايت رجيم حمية و رشاقة ريجيم تمارين رياضية عناية كاملة بالجسم و برامج عذائية :: ظام غذائى للتخسيس , نظام غذائى ونصائح ومعلومات للصحه العامه وجمالك ووزنك و وأنظمة |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
|
#1
24-03-2008, 24- 01:57
|
||||
|
||||
في فتره قصيره تفقد نص الوزن
تاني شي لازم يكون موجود في الوجبه خضار وفواكه بكميات كبيره بالاضافه للبروتين والنشويات بكميات قليله تالت شي السكريات او الشيبس او التسالي او الشوكولا ناكلها مره وحده في الاسبوع رابع شي تشرب مويا كتير خامس شي تمشي نص ساعه كل يوم وتعمل رياضه نص ساعه 4 ايام في الاسبوع سادس شي تشرب كل يوم كوب زنجبيل مع مويا سخنه او تشرب شاي اخضر مع مويه سخنه ومن الافضل الاستمرار على النظام هادا على طوووول 
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع: في فتره قصيره تفقد نص الوزن
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فتاة تفقد شرفها وصممت قصتها على الفلاش التالي!!!!! | حلم القلوب | المواضيع المكررة | 11 | 24-03-2008 24- 15:19 |
| عزيزتي الوزن السليم يساعدك على الحمل | حزان قلبي | الحمل و الولادة | 0 | 15-03-2008 24- 14:33 |
| كريم فايتوشيب أي سي سي التنحيف ونقص الوزن | سهووول | رجيم - رشاقة دايت | 1 | 08-03-2008 24- 20:01 |
| رجيم البيض: يخفض الوزن 3 كيلو في الأسبوع | فتحى رمضان | رجيم - رشاقة دايت | 1 | 08-03-2008 24- 00:52 |
| دراسة: تناول الفطور لا يزيد الوزن | BBC | أخبار العالم | 1 | 05-03-2008 24- 03:53 |
