بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عزيزاتي الباحثات عن الرشاقة واللي صارت شغلكن الشاغل**********************
الله يكون في عونكن!!!!!!!!!!!!!!!!
ودي أطول عليكن وأشوقكن بس أخاف تزعلن
المهم...............هذي................هي&&&&&&&&& &&&&النصائح
قال أمير المؤمنين علي رضي الله عنه وأرضاه.......لإبنه الإمام الحسن رضي الله عنه.......
.........
{{{{{(::::لاتجلس على الطعام إلاوأنت جائع,,,,,,,
ولاتقم إلاوانت تشتهيه,,,,,,وجودالمضغ......................... (اي امضغ الطعام زين ماتزلطه زلط)..............
وإذانمت أعرض نفسك على الخلاء.....)}}}}}}
وهذي النصائح والطرق هي اللي يطبقونها في الغر ب وهي عندنا ولكن هيههههههههااااااااااااات
ومشكورين على المرور وأرجو ا التعليق ولو بحرف
وحفظكم الله ودمتن بكل انواع الرشاااااااااقة