موضوع المليون رد..تعال وشوف

[عبث طفله]

 

بداخل كل قلب ... هناك نبض ...
هناك إحساس ...
هناك صدق بعمق هذا الإحساس ...
يؤكد هذا الصدق ما نشعر به في هذه الحياة ...



************ *
عندما نسكن أحدا فيه و نحبه
ليس نحن من يختار من يحب لكن نحن من يستسلم لقلوبنا
أنا أول من جرح قلبي قبل أن يجرحه غيري



************ ****
ولكن ..؟؟ !!
عندما يكون شاطىء البحر الحزن
وعندما يكون موج البحر الجراح
وعندما يكون البحر ألماً والقلب مركبا
عندما يتحول المركب إلى ثكنة أوجاع يعتلي الجراح
وعندما تكون الحياة عاصفةً
تعصف بهذا المركب المسكين يمنةً ويسرة
لم تكن أمواجه الجريحة كافية لقتاله
بل كانت تقف معها عاصفة تجتاح
كل ما يقابلها على متنه الصغير



************ *
عندما يُجرح صدق الإحساس
عندما يُسلب نبض القلب
عندما يُقتل الأمل
وتبقى آثاره نزفاً يسمى الألم
فماذا سيكون بعد ذلك ؟؟؟



************ *
نعاني من جراح قلوبنا ولكن
ألا تعاني قلوبنا من جراحنا؟
ألا تعاني بما فعلناه بها ؟
حينما سلمنا قلوبنا لغيرنا
حينما فتحنا صدورنا لهم
حينما أدخلناهم بها ثم
جرحوها
أدموها
من سبب ذلك ؟
هل هذه الجراح نحن من تسبب بها ؟
أم أنه القدر الذي لا نستطيع أن نقف بوجهه ؟



*********
أعتقد نحن من جرح قلوبنا قبل جرح غيرنا لها
نحن من أسكناهم بقلوبنا .. ونحن من مكنهم من جرحها ..
فأصبحنا نحن المدانون أمام قلوبنا ... نحن المذنبون أمامها



*********
عندما يسيطر علينا ألمين.. جرحين .. نزفين
ألم جرحنا لقلوبنا
وألم جرح من أحببناهم
بين هذا وذاك
ماذا نفعل ؟
ماذا نقدم ؟
بماذا نداوي قلوبنا ؟
كيف نداوي قلوبنا من جراحنا حتى نستطيع
مداواتها من جراح أولئك الذين هان عليهم جرحها و لم يتمهلوا ؟



*********
لقلوبنا حدود
لا تنتظر المزيد من الجراح
يكفي نبضها ألماً
ويكفي صدرها طعناً
لم يبقى بها موطن يستقبل مزيداً من الجراح
تكفيها جراح جسدها لها
غدرت بقلبي فجرحته قبل أن يجرحه من أحببته



***********
أحببنا بصدق ثم صُدمنا بحبنا
أحببنا بصدق ثم كان الجرح جزائنا
صدقنا بعمق فكان الجرح نصيبنا
بعد كل هذا .. هل بالبساطة نستطيع أن نفعل ما يقوله هذا البيت ؟
اللي نساك انساه واللي هواك اهواه .. واللي قدر فرقاك تقدر على فرقاه
هذا بالنسبة لجراح من أحببناهم



**********
أما بالنسبة لما فعلته أيدينا بقلوبنا
كيف نداوي قلوبنا ونحن أول من جرحها
هل نتمهل قبل الشروع بالقتل بكلماتنا .. ؟
هل نتمهل قبل أن نشهـر سيوف حروفنا ..؟
هل ممكن ذلك قبل أن نحدث ثقباً بـالروح .. ؟



***********
لن نخسر شيئاً حين نقول كلمه جميله ونخسر كثيراً
حين تفلت منا كلمه جارحه تحطم قلب وتؤذي نفس
وتترك بصمه مؤلمه بـالذاكرة
ومخزون قاسي من الذكريات الحزينة،،

[عبث طفله]

 

لماذا تدخن





المدخن هو شخص ضعيف مسلوب الارادة لا يقوى على ترك التدخين .

و يجب أن يفهم سبب ادمانه للتدخين حتى يفكر أن يجد مخرجا منه اذا أراد المحافظة على صحته فهناك ثلاثة أسباب

قوية تجعل المدخن مستمرا في هذه العادة السيئة بلا توقف وهي تتلخص فيما يلي:

1_ ادمان النيكوتين

2 _ التمسك بالتدخين كعادة ليس من السهل الاقلاع عنها

3_ هناك عوامل أخرى ضاغطة مثل تدخين الأصدقاء و تشجيعهم لك بالاضافة الى الاعلانات المغرية عن أفخر أنواع


السجائر

و أقوى هذه العوامل بلا أستثناء هي مادة النيكوتين لأنه طلب ملح الحاحا داخليا من كيمياء الجسم نفسه أما باقي

العوامل الثلاثة فهي خارجية و متغيرة من وقت لآخر

ويكفي 4 سجائر في اليوم لحدوث مخاطر صحية شديدة نظرا لحدوث تغيرات في كيمياء المخ بسبب وصول النيكوتين

اليه فتأمل كم سيجارة تدخنها في اليوم ثم تأمل مدى المخاطر الصحية التي أنت معرض لها .



و من ضمن المخاطر التي قد تحمي منها

نفسك عند الاقلاع عن التدخين ما يلي:

*ان قرار الاقلاع عن التدخين هو أفضل قرار تتخذه للحفاظ على صحتك

*يعتبر الاقلاع عن التدخين منقذا لحياة مرضى ضغط الدم و السكري و الذبحة الصدرية

* تبدو علامات تحسن الصحة واضحة مباشرة بمجرد القاء السيجارة بعيدا عن حياتك

*يجب أن تبادر بمحاولة الاقلاع عن التدخين قبل أن تقلع عنه رغما عنك بعد مرض خطير مثل الذبحة الصدرية أو سرطان الرئة






فوائد الاقلاع عن التدخين

*الاقلاع عن التدخين يحمي أطفالك و زوجتك الحامل من مضاره المعروفة

*الاقلاع عن التدخين يحميك من سرطان المثانة الذي يحدث بمرور هذه السموم عبر الدم الى المثانة

*الاقلاع عن التدخين يحميك من سرطان المعدة و الشفاه و اللسان و غيرهما من الأماكن التي يمر بها الدخان

*الاقلاع عن التدخين يحمي خلايا مخك من الضمور و يبعد أحتمال مرض الزهايمر.............

فما الذي يدعوك للاستمرار في التدخين حتى الآن؟!

[عبث طفله]

 

أصمتي لتزيدي قوه و جاذبيه بنظره"أي بنظر الرجل" (فوائد الصمت للنساء)

-------------------------------------------------------


المعروف ان الصمت من صفات الرجل التي تقلق المرأة وتزعجها كثيرا، وتقول أبحاث علم النفس ان الرجل يعتمد عادة الصمت لأنه بعكس المرأة، قليل الكلام ويشغل تفكيره أكثر من لسانه، لكن أحدث دراسة اجتماعية تؤكد ان المرأة صارت تعتمد مبدأ الصمت لكي تكون أكثر قوة وجاذبية.

«السكوت من ذهب»


مقولة يكررها كثيرون، لكن لو أدركت المرأة قيمتها ومعناها لتسلحت بها في كل تصرفاتها وتعاملاتها مع الآخرين وأحرزت نجاحا ووطدت ثقة واحتراما بينها وبين الطرف الآخر.

هذا ما كشفته الدراسة .

اعتمدي الصمت الفعال،

أي ان تكتفي بالتعبير عن غضبك واستيائك بنظرات حادة وثاقبة من عينيك فقط، عندها سيترجم الآخرون صمتك على انه ثقة زائدة في النفس وقوة غامضة تجعلهم يحارون في رد فعلك، ويصعب عليهم توقع ما سيصدر عنك. عندها ستدركين ان للصمت قوة خارقة توقف الآخرين عند حدهم.

لكي لا تندمي
ان الصمت مرتبط بالحذر وكلاهما وسيلة قوية تساعد على النجاح في الحياة عامة ومع شريك العمر خاصة، بمعنى انه عندما تكون المرأة حذرة في كل كلمة تقولها للآخرين تكسب احترامها لنفسها واحترامهم لها.
والمرأة التي تطبق اسلوب الصمت عندما تغضب، انما تفكر مليا قبل حصول ردة فعلها المفاجئة، وهكذا تتحكم في نفسها وتركز اكثر في الحبكة المنطقية لمحور النقاش مع الطرف الآخر
لكن اذا بدأت بالكلام بطريقة انفعالية فستثرثر بغير هدى وتقع في اخطاء وتصدر عنها الفاظ قد تندم عليها لاحقا.

يبوح بأسراره
ان صمت المرأة يضع الطرف الآخر في موقف دفاعي، فعندما يصمت الرجل مثلا تقلق المرأة و تغضب ولكي تخرجه عن صمته تبدأ برمي الاحاديث واحدا تلو الآخر فتخرج كل ما لديها من أسرار امامه.
وهكذا على المرأة ان تعتمد الصمت كما الرجل لكي تضعه في موقف دفاعي فيضطر للكلام واخراج كل ما لديه و بذلك تسمع ما تريد سماعه .




أكثر ذكاء
عدا عن قوته، الصمت يضفي على المرأة هالة من النفوذ ويجعلها في نظر زوجها اكثر ذكاء وأعمق تفكيرا. فعندما يعود الرجل من عمله متعبا ويكون سريع الاستثارة أو الغضب، عليها ان تتجاهله وتصمت لكي تتحكم هي في الموقف بدلا منه . فهو سيحاول ان يخفف من غضبه ليحقق التوازن بين شخصيته وشخصيتها، وفي الوقت نفسه يتأثر بأسلوب تعاملها مع غضبه فيقدر لها ذكاءها ويحترم موقفها وينجذب نحوها ويعتبرها انسانة جديرة بالاعتماد عليها في المواقف الصعبة.


تثير انتباهه
قيمة الصمت تتضح اكثر في ما تعطيه للمرأة من وقار واحترام، فالنساء عامة معروفات بحبهن لجلسات التسلية والدردشة والقيل والقال والقاء الشائعات ، وهؤلاء في نظر الرجال محبات للثرثرة وغير جديرات بحب واحترام ازواجهن،

بينما المرأة التي تستمع اكثر مما تتكلم وتجيد فن الصمت والرد بكلمات مقتضبة ومتقنة، هي التي تثير انتباه الرجل ويجذبه غموضها ويحاول التقرب منها لفك غموضها واكتشاف أسرارها.



مستودع أمين
والمرأة الغامضة يفضلها الرجل لانها تخبئ ما تشعر به ولا تدلي بأي معلومات عن نفسها أو عن الآخرين، فينجذب نحوها لأنه يجدها موضع ثقة واكثر تأثيرا على الآخرين ، ويرى فيها مستودعا أمينا لأسراره ومشاكله لأنها ستحتفظ بها لنفسها، بعكس المرأة كثيرة الكلام التي يصمت أمامها الرجل ويتهرب منها مخافة ان تفشي أسراره أمام الآخرين.


وقد قال أحد الحكماء " لو علمت المرأه أن الصمت يزيدها جمالا لصمتت طيله حياتها

""""""""""""""""

[عبث طفله]

 

اقرأ جيداً







أحضرنا بيضة وجوالين
ووضعنا البيضة بين الجوالين



وقمنا بعمل اتصال مدته 65 دقيقة كما في الصورة



بعد الـ15 دقيقة الأولى لم يحدث شيء

بعد 25 دقيق ة بدأت البيضة تسخن

وبعد 45 دقيقة أصبحت البيضة حارّة

وبعد 65 دقيقة..نضجت البيضة



المحصلة

الإشعاع المباشر للجوال كان له التأثير في تغيير بروتينات البيضة. تصوّر ماذا يمكنه إحداثه في بروتينات دماغك عندما تتحدث لفترات طويلة














حاول أن تقلّل مدة مكالماتك على الجوال



ومرّر هذا التحذير لمن يعزّ عليك وتخاف عليهم من عائلتك وأصدقائك ..

[عبث طفله]

 

الأخطاء التي نرتكبها اثناء القلي و اتمنى ان تستفيدو منها :


1- يجب أن تكون المقلاة ثقيلة وعميقة ولها مصفاة خاصة بها.

2- يجب أن لا تُملآ المقلاة العميقة بأكثر من ثلاثة أرباع حجمها حتى لا يتناثر الزيت الحار.

3- حفظ زيت القلي أو الدهن في وعاء محكم الإغلاق ويحفظ في مكان مظلم.

4- يجب أن تكون المقلاة بدون يد طويلة حتى لا تكون اليد عرضة لقلب المقلاة وسكب الزيت على النار وعلى الشخص الواقف قربها.

5-إذا تعرض الزيت للاشتعال تغطى المقلاة بغطاء أو بمنشفة كليا حتى تمنع الهواء، أو ينثر الملح فوق النار فتنطفئ.

6- لا تستعملي الماء لإطفاء الحريق لأن الماء يساعد على انتشار النار.

7- علامة حرارة الزيت تؤخذ بميزان خاص او بوضع قطعة من الخبز في الزيت الحار، وبعد دقيقة يجب أن يصبح لون الخبز ذهبياً وهذه هي علامة درجة الحرارة المطلوبة.

8- يجب أن يستعمل الزيت للقلي قبل أن يحترق ويظهر الدخان لأن الزيت المحروق يكون فاسد الطعم.

9- إذا استعمل الزيت قبل أن يصل إلى درجة الحرارة المطلوبة يمتص الاكل كمية كبيرة منه.

10- يضاف قليل من الزيت إلى زيت المقلاة في كل مرة نحتاج إلى زيت اضافي.

11- إذا تغير لون زيت القلي وأصبح لونه مائلاً إلى الحمرة يجب أن يُستغنى عنه.

12- بعد استعمال الزيت وبعد أن يبرد يصفى بمصفاه ويحفظ في وعاء زجاجي ويحفظ في مكان مظلم.

13- الزبدة والسمن النباتي لا يصلحان للقلي في المقلاة العميقة.

14- تجفف الخضار واللحم والبطاطا قبل قليها حتى لا يتبعثر الزيت حول النار من الرطوبة التي في الخضار وحتى تبقى درجة حرارة الزيت مرتفعة