موضوع المليون رد..تعال وشوف

[دآآآيــــــم]

 

وجبة سمك أسبوعيا تفيد الدماغ


توصلت دراسة علمية حديثة إلى أن تناول السمك مرة واحدة في الأسبوع على الأقل، جيد للدماغ، ويبطئ من تأثير الشيخوخة. وتضيف الدراسة - حسب موقع CNN- إلى أبحاث سابقة مماثلة أن الحمية الغنية بالسمك تساعد على إبقاء المخ نشطا. وكشفت دراسات سابقة أن الأشخاص الذين يتناولون السمك، انخفضت لديهم مخاطر الإصابة بمرض خرف الشيخوخة أو «الزاهايمر» فضلا عن الإصابة بالسكتة.
كذلك بينت الدراسة أن الأسماك من نوع «التونا» و «السلمون» الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية تمنع الإصابة بأمراض القلب. وفي الدراسة الحديثة استعان الباحثون بعينة مؤلفة من 3718 شخصا وأخضعوهم لفحص واحد، هو تذكّر تفاصيل قصة ما.
وخضع المشاركون وجميعهم من المقيمين في شيكاغو وتبلغ أعمارهم 65 سنة وما فوق، للفحص ثلاث مرات خلال ست سنوات، وفق ما نقلته وكالة أسوشيتد برس. وقام الجميع بتعبئة استمارة تتعلق بما تناولوه من طعام، وبلغت القائمة 139 صنفا.
وقالت كلير موريس من المركز الطبي بجامعة روش في شيكاغو وأحد كاتبي الدراسة «وجدنا أن الأفراد الذين تناولوا وجبة من الأسماك في الأسبوع، قل لديهم معدل تدهور المخ بنسبة 10 بالمائة، بينما الذين يتناولون وجبتين من السمك في الأسبوع قلّ لديهم معدل تدهور المخ بنسبة 13 بالمائة». إلا أنه وفي هذا السياق تحذر إدارة الغذاء والدواء الأمريكية الحوامل والأمهات المرضعات والأطفال من تناول أسماك معينة لديها نسبة عالية من الزئبق.
يُذكر أن الدراسة نشرت على موقع دورية الجهاز العصبي كما سيظهر في عدد الدورية لشهر ديسمبر المقبل. إلا أن باحثين قالوا لو أن العينة أخضعت لفحوص دم لمعرفة نسبة أحماض أوميغا 3 الدهنية، لكانت أعطت إجابات أكثر تحديدا.

_______________________________

[دآآآيــــــم]

 

الفيزيائي البريطاني تيم بيرنيرز لي مبتكر شبكة الإنترنت

15عاماً على ميلاد شبكة الإنترنت

تصفح شبكة الانترنت، الذي يعد اليوم في متناول الجميع، لم يكن ليتحقق دون جهود الفيزيائي البريطاني، تيم بيرنيرز، الذي ابتكر نظام الشبكة العنكبوتية العالمية وجعل تبادل المعلومات رغم اختلاف الأجهزة وبعد المسافات أمراً بسيطاً.
بات استعمال شبكة الانترنت أمراً شائعاً وضرورياً في حياتنا اليومية، محولاً العالم إلى قرية صغيرة، يمكن استكشافها بكبسة زر واحدة. وبالرغم من أن بدايات شبكة الانترنت كانت في الستينيات، إلا أنها لم تنتشر بين المستخدمين في كل مكان إلا بعد ابتكار نظام «الشبكة العنكبوتية العالمية www».
وبالرغم من ابتكار تلك الشبكة بعد نحو 30 عاماً من وجود الانترنت، إلا أن لفظ «الانترنت» أصبح يطلق على تلك الشبكة التي سهلت على المستخدم الوصول إلى المعلومات وإرسالها.
ويرجع الفضل في هذا إلى الفيزيائي البريطاني تيم بيرنيرز لي، الذي ابتكر برامج لتوحيد الأنظمة التي تعتمد عليها شبكة الانترنت. وحسب موقع دويتشه فيله تبدأ القصة في نهاية ثمانينات القرن الماضي في مركز الأبحاث لفيزياء الجزيئات سيرن CERN في جينيف السويسرية، حيث كان يعمل بيرنيرز لي. وومضت في رأسه فكرة إنشاء شبكة عالمية تربط بين الأجهزة المختلفة لتسهل تناقل المعلومات، وشاركه زميله البلجيكي روبرت كاييو ذلك الحلم.
وبالرغم من تواجد الانترنت بالفعل آنذاك ومن انتشارها في كل المراكز العلمية وتمكن العلماء من تبادل المعلومات عبرها، إلا أن ما كان يحلم بيرنيرز لي بالوصول إليه هو توحيد نظام إرسال واستقبال هذه المعلومات، كما يؤكد كاييو ويضيف: «كانت شبكة الانترنت موجودة، لكننا كنا بحاجة إلى أجهزة خاصة وكلمة سر للحصول على المعلومات الموجودة عليها، وكانت الأمور في غاية التعقيد».
أراد بيرنيرز لي أن يعيد ترتيب الفوضى في بنوك المعلومات وتناثر المعلومات في كل مكان لتسهيل تبادل نتائج البحوث العلمية بين علماء العالم. واختار الفيزيائي البريطاني شبكة الانترنت كبنية تحتية لمشروعه، وبدأ مساعيه إلى توحيد النظام العالمي لتبادل المعلومات، ويقول متذكراً تلك الحقبة: «حاولت وقتها إيجاد جيل جديد من أجهزة الكمبيوتر وأنظمة العمل ولغات البرمجة. إذ كان علينا توحيد جهود أفراد فريق العمل، الذين كانوا يعيشون أحياناً في بلاد أخرى ويتحدثون لغات أخرى».
وتتمحور فكرة بيرنيرز لي حول ربط المعلومات عن طريق النصوص الفائقة „Hyperlink“ وهو نظام للترابط بين النصوص في شبكة الانترنت، يمكن مستخدم الانترنت من الولوج إلى نصوص مكتوبة وصور و وسائط متعددة بمجرد النقر عليها. وفي عام 1991، أعلن بيرنيرز لي عن برنامجه والذي سماه «الشبكة العنكبوتية العالمية» „World Wide Web“ واختصارها «ويب» www. وقد اختار فريق العمل هذا الاسم منذ بداية مشروعهم، كما يؤكد كاييو، لأنهم لم يكونوا ليرضوا بأقل من شبكة تجمع العالم كله بعضه ببعض على حد قوله.
ولم يهتم بيرنيرز لي بالأرباح، التي كان من الممكن أن يجنيها من بيع تلك الفكرة، بل اهتم بتطوير برنامجه ونشره عالمياً. ويقول بيرنيرز لي بكل تواضع: «كان بمقدور أي شخص آخر انجاز ما أنجزته»، ويضيف: «لقد انتشرت الويب بسرعة بفضل مساعدة الآخرين وتقبلهم للفكرة».
وبفضل هذا النظام العالمي، أصبحت المعلومات متاحة بالمجان وفي متناول الجميع رغم بعد المسافات واختلاف أنظمة الكمبيوتر، وأصبحت أكثر الحروف كتابة في العالم هي ثلاثة حروف www. واليوم، أتم النظام العالمي عيده الخامس عشر، حيث تم العمل به رسمياً يوم 30 أبريل عام 1993م

[دآآآيــــــم]

 

أفضل الجهاد من أصبح لا يهم بظلم أحد

شر الناس من أكرمه الناس اتقاء شره.

ينبغي أن يكون في المؤمن ثمان خصال: وقار عند الهزاهز،
وصبر عند البلاء وشكر عند الرخاء
، وقنوع بما رزقه الله عزوجل
، ولا يظلم الاعداء، ولا يتحامل على الاصدقاء
، بدنه منه في تعب، والناس منه في راحة.

ثمانية إن اهينوا فلا يلوموا إلا أنفسهم:
الذاهب إلى مائدة لم يدع إليها والمتأمر على رب البيت،
وطالب الخير من أعدائه، وطالب الفضل من اللئام،
والداخل بين إثنين في سر لم يدخلاه فيه،
والمستخف بالسلطان، والجالس في مجلس ليس له بأهل،
والمقبل بالحديث على من لا يسمع منه

لا تكثر المزاح فيذهب بهاؤك، ولا تكذب فيذهب نورك،
وإياك وخصلتين: الضجر والكسل،
فإنك إن ضجرت لم تصبر على حق وإن كسلت لم تؤد حقا.

لكل ذنب توبة إلا سوء الخلق، فإن صاحبه كلما خرج من ذنب دخل في ذنب.

من خاف الله عزوجل أخاف منه كل شئ.
ومن لم يخف الله أخافه الله من كل شئ.

ثلاث درجات وثلاث كفارات وثلاث مهلكات وثلاث منجيات. فأما الدرجات فإسباغ الوضوء في السبرات، وانتظار الصلاة بعد الصلاة، والمشي بالليل والنهار إلى الجماعات. وأما الكفارات فإفشاء السلام وإطعام الطعام والتهجد بالليل والناس نيام. وأما المهلكات فشح مطاع وهوى متبع وإعجاب المرء بنفسه. وأما المنجيات فخوف الله في السر، والعلانية والقصد في الغنى والفقر، وكلمة العدل في الرضا والسخط.

أوثق عرى الايمان الحب في الله والبغض في الله.

[بسكوتة توفي]

 

لا إله إلا الله

[بسكوتة توفي]

 

أشهد أن محمد رسول الله