 |
|
 |
| ||
| ||
|
|
|
|||||||
| التسجيل | التعليمـــات | البحث | مشاركات اليوم | اجعل كافة المشاركات مقروءة |
| الأمراض و الطب يشمل الطب النبوي وغيره من العلاجات الطبية الحديثة |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
|
#1
04-02-2008, 24- 07:47
|
||||
|
||||
مساج القدم
ان تدليك القدم ..اوالمساج يساعدك على تقليل الضغط والتوتر و يساعد على تدفق الدم بصورة طبيعية ويعطيك شعور بالراحةوالاسترخاء ليس للقدم فقط وانما ينعكس على الجسم كله ويمكن عمله في اي وقت وهذه خطوات بسيطه يمكن اتباعها لعمل مساج للقدم كل ماعليك هو الجلوس في مقعد مريح او سرير ووضع القدم على وسادة كبيرة والاستعدام لمساج رائع ويمكنك استعمال فوطة او قطعة قماش كبيرة تحت القدم حتى لا ينسكب الزيت اوالكريم المستعمل في عملية التدليك على السرير او الكرسي وقبل البدء في عمليةالتدليك ابدء بتدليك بسيط بالزيت او الكريم كعملية تسخين وتطرية للجلد ولنبدأ الخطوات باتباع الخطوات التالية كما في الصور مع تمنياتي لكم بالراحة والاسترخاء الخطوة الأولى  الخطوة الثانية  الخطوة الثالثة  الخطوة الرابعة  الخطوة الخامسة  الخطوة السادسة  وهكذا نكون انتهينا من المساج و اتمني انكم تجربونه و سوف تلاحظون الفرق ...... 
|
|
#3
02-03-2008, 24- 21:51
|
||||
|
||||
|
|
|
#5
03-03-2008, 24- 13:48
|
||||
|
||||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع: مساج القدم
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| تدليك القدم ( بالصور ) | روزانا | الأمراض و الطب | 17 | 12-03-2008 24- 23:44 |
| مائة وثلاثون كتابآ هدية للمنتدى والجميع ووالله أرجو التثبيت ليس لي لكن لتعم الفائده | الاكسلنس | المراة المسلمة | 6 | 25-07-2007 24- 10:38 |
| قرار الانسحاب من لعبة القدم في الأسياد القطرية | لـولـيـتـا | المنتدى الرياضي | 8 | 23-11-2006 24- 00:53 |
| تهديد ملاعب كرة القدم الأمريكية ... | روزانا | المنتدى الرياضي | 12 | 25-10-2006 24- 01:24 |
