نزلت 41 كيلو

[عبث طفله]

بعد السلام والتحية تخيلوا كان وزني 121 كيلو وطولي 165 تخيلو بنوته حلوة مثلي باهشكل ههههههههههههههههههههههالمهم ماكنت افكر في يوم من الايام ان وزني ينقص بس والله العظيم كل وحدة فينا تبي تصير حلوة تخيلو كنت قاعدة امزح مع وحدة من قريباتي وقلت اني ابي اسوي رجيم ضحكت من قلبها وقالت انتي من يوم ماعرفتك وانتي بالشكل هذا (القرايب عقارب)هههههههههبصراحة حزت في خاطري كلمتها وحلفت بيني وبين نفسي اني اسوي رجيم بصراحة هي صحت شيء في داخلي المهم سويت رجيم تحت اشراف طبي ورياضة خفيفة بس خلال 4 اشهر والله صار وزني 79 المهم شفت نفسي وكل مناسبة اروح لها يعني مسوية لبنانية هههههههههههههه المهم صار وزني ينزل باتدريج حتى اصبح الان 60 كيلو صار اكلي قليل هاااا وش رايك في ههههههههههههههمع خالص امنياتي لكم بصحة وعاااااااااااااااااااااااااااافية تحياتي

[artest tools]

ماشاء الله

الله يعطيك العافيه بس وش كان برنامجك

اشرحي لنا

[شكاليطه]

ماشاءالله




عقبالي انحف وانا بصحه وعافيه واصير مثلك لبنانيه خخخخخخخخ

[ملكة النوم]

مبروك يا قمر ان شاء الله تثبتي وزنك وتقهري الكل
بس ما قلتي لنا وش كان النظام المتبع لك يا قمر

[chocolat girl]

ام ميشو حبيبتي الف مبروك وربنا يوفقك ودا شيء جميل اوي بس ازاي
خسيتي كده انا طولي 164 ووزني 80 وبعمل ريجيم ونفسي اخس
قوليلي علي نظامك وطريقتك واسلوب حياتك وانتي بتعملي دايت
وربنا يثبتك وتكوني اجمل الجميلات