 |
|
 |
| ||
| ||
|
|
|
|||||||
| التسجيل | التعليمـــات | البحث | مشاركات اليوم | اجعل كافة المشاركات مقروءة |
| رجيم - رشاقة دايت رجيم حمية و رشاقة ريجيم تمارين رياضية عناية كاملة بالجسم و برامج عذائية :: ظام غذائى للتخسيس , نظام غذائى ونصائح ومعلومات للصحه العامه وجمالك ووزنك و وأنظمة |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
|
#1
12-11-2007, 24- 01:46
|
||||
|
||||
سجـــــــــــــــــــل دخــــــــــــــــــــــــولك بنصيحـــــــــه طبيـــــــــــه
...سجـــــــــــــــــــل دخــــــــــــــــــــــــولك بنصيحـــــــــه طبيـــــــــــه ... ...هلا وغلا فيكم احبائي الاعضاء والزوار ... اتمنى ان تكونون بصحه وعافيه على طول ان شاالله وبما ان هذا المنتدى يهتم بالصحه والمواضيع الهادفه خطرت لي فكره وهي ان يكتب كل عضو.. ...نصيحة طبيه يرى انها مفيدة لنستفيد جميعا ... من هذه النصائح الطبيةوسوف ا ابدا بنفسي بالنصيحة الاولى : ان ارتفاع درجة الحرارة ليس بالدليل الكافي لإصابتك بالتهاب بكتيري او لحاجتك لأخذ مضاد حيوي فلربما كان ارتفاع درجة الحرارة بسبب نقص سوائل الجسم او المريض في فترة حضانة لبعض الأمراض التي تحتاج نوعاً آخر من الطرق العلاجية ان جميع انواع الاسماك والحيوانات البحرية تحتوي على نسبة عالية من اليود والفسفور والماغنسيوم والكالسيوم وكلها تحسن وترفع من الكفاءة الجنسية مثل الاسماك والاستاكوزا والجمبري وغيرها. الموز والطماطم والبقوليات والبطاطس تحتوي على معدن البوتاسيوم الهام في تنظيم دقات القلب وتساعد على التخفيف من تشنج العضلات. ...مع تمنياتي لكم بالصحه والعافيه00 
|
|
#2
12-11-2007, 24- 15:39
|
||||
|
||||
12. اشرب الشاي: • الاطعمة البحرية واهميتها: ولا تعد كل الاطعمة البحرية بنفس الاهمية من حيث القيمة الغذائية فمن المهم ان تكون الاسماك تحتوي على الدهون السمكية المعروفة باسم اوميجا 3 كالسلمون والسردين والبوري. ويرجع العلماء اهمية دهون اوميجا 3 في كونها تعمل على حماية القلب من التوقف المفاجئ وتتخلص من الاكتئاب والزهايمر وتآكل قرنية العين المرتبط بتقدم السن والذي يؤدي في النهاية الى فقدان البصر وبعض انواع السرطان. وللحصول على المزيد من الدهون المفيدة بامكانك تناول عين الجمل والتقليل من زيت الذرة واستبداله بزيت الزيتون. • فوائد الشاي: ووفقاً للدراسات التي اجريت على الفئران والخلايا المعملية والانسان فان الشاي يقاوم سرطان البروستاتا والثدي وامراض القلب. ولذلك تشرب دكتورة الطب الوقائي آنا ووه من جامعة جنوب كاليفورنيا ثلاث فناجين من الشاي الاخضر يومياً. ويعتبر الشاي الاخضر هو الافضل الا ان الاحمر له فوائد جمة ايضاً.
|
|
#3
20-11-2007, 24- 01:33
|
||||
|
||||
|
1-فاتح للشهية ويوجد به نسبة عالية من الكبريت المفيد جدا للشعر كذلكيوجد بة نسبة عالية من الحديد المفيد لعلاج فقر الدم 2-يمنع جلطات الدم وامراضها 3-يمنع السعال وازمات الربو 4-مدر للبول ويعالج امراض الحصى والرمل 5-الفجل الابيض يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الارداف انصحكم تكثروا من الفجل لانه مفيد جدا
|
|
#4
03-12-2007, 24- 22:06
|
|||
|
|||
|
|
|
#5
04-12-2007, 24- 11:45
|
||||
|
||||
|
صديقاتي ترى الرجيم القاسي مب زين ومشكورين على النصايح
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
|
|
