ملف كامل جدا

[ميرو2007]

ملف العروووس كااامل ..


--------------------------------------------------------------------------------

الملف يشمل الكثير من المواضيع الخاصة بالعروس في التعامل والزينة وإعدادات الفرح

بداية الأمور

استخيري الله .. واتركي الأمور تسير وبالتوفيق إن شاء الله

صلاة الاستخارة

صلاة الاستخارة سنة ، والدعاء فيها يكون بعد السلام كما جاء بذلك الحديث الشريف ...وهي أن يصلي ركعتين مثل بقية صلاة النافلة ، يقرأ في كل ركعة
فاتحة الكتاب وما تيسر من القرآن ثم يرفع يديه بعد السلام ويدعو بالدعاء الوارد في ذلك وهو : اللهم إني أستخيرك بعلمك وأستقدرك بقدرتك وأسألك من فضلك العظيم فإنك تقدر ولا أقدر وتعلم ولا أعلم وأنت علام الغيوب اللهم إن كنت تعلم أن هذا الأمر ويسميه بعينه من زواج أو سفر أو غيرهما خير لي في ديني ومعاشي وعاقبة أمري فاقدره لي ويسره لي ثم بارك لي فيه وإن كنت تعلم أن هذا الأمر شر لي في ديني ومعاشي وعاقبة أمري فاصرفه عني واصرفني عنه واقدر لي الخير حيث كان ثم أرضني به...





نصائح للعروسة قبل الزواج
قبل ست أشهر//
إذا وجدت لديك الرغبة بتغيير لون شعرك فعليك بالقيام بذلك الآن حتى يكون لديك متسع من الوقت لتغييره والتأقلم معه...
ابدئي باستخدام مقشر للوجه مرتين في الأسبوع للتخلص من الجلد الميت والحصول على بشرة براقة...
استخدام قناع مرطب مرة في الأسبوع...
لتغيير قصة الشعر يجب عمل ذلك قبل 3 أشهر على أقل تقدير ولا داعي للمغامرة بقصة مختلفة تماما إلا في حال تأكدت من أن الشخص الذي سينفذها متمكن من شعرك وقادر على تنفيذها...

قبل شهرين//
يجب ارتداء قفازات جلدية أثناء قيامك بالأعمال المنزلية واستخدام الكريم المرطب بشكل مستمر...
يمكنك القيام بعملية تبيض الأسنان عند طبيبك الخاص...
امنحي بشرتك فترة راحة من أدوات التجميل قدر المستطاع...

شهر//
استخدام مقوي للأظافر يحميها من التكسر...
أكثري من شرب المياه...

أسبوع//
لابد من إجراء تجربة متكاملة في صالون التجميل على ماكياج العرس وزينة الشعر...

قبل يوم //
قناع تنظيف مناسب للبشرة...




خطوات للاعتناء بالبشرة

الخطوة الأولـى :-
في الصباح رشي وجهك بالمياه المعدنية المتوفرة في زجاجات مزوده ببخاخ ، فهي ترطب البشرة وتشد المسامات.

الخطوة الثانية:-
رطبي بشرتك بمستحضرات الترطيب الخالية من الزيوت والمواد الدهنية كي تتقوى ضد التأثيرات المناخية ولا تشيخ بسرعة.

الخطوة الثالثة :-
إبدأي باستعمال الكريمات الخفيفة التي تناسب بشرتك

الخطوة الرابعة:-
بعد مرحلة حبَ الشباب ، تشاهدين لمعان على أنفك وجبينك وذقنك هو نتيجة إفرازات الغدد . تجنبي البهارات والمايونيز والشوكولا التي تقوي هذه الإفرازات . واستعملي قناع خاص لبشرتك . اعتمدي على تقشير بشرتك مرة في الأسبوع باستعمال البيلينغ فهو يقوي المسام وينظف البشرة.

الخطوة الخامسة :-
اعلمي تماماً أن بشرتك بحاجة للفيتامين لتنمو بصحة خاصة فيتامين إي و سي . لذلك أكثري من تناول الخضار والفاكهة .

أقنعة مفيدة للبشرة من الطبيعة

القناع ضروري جدا لخدمة جمالك فهو ينشط الدورة الدموية ويعيد الحيوية للبشرة المتعبة وهذه الأقنعة تستخدم أكثر في الصيف لعلاج جفاف البشرة من أشعة الشمس. واستعملي هذه الأقنعة مرة كل أسبوع أو مرتين فقط أو في أي مناسبة تودين حضورها لان القناع يمدك بنضارة وحيوية ويضفي عليه احمرارا طبيعيا .


واليك هذه الأقنعة :

قناع الموز مع العسل:
اقطعي الموز قطعا صغيرة واغمسي كل قطعة بالعسل وضعيها على وجهك لمدة (15) دقيقة ثم يغسل بالماء.
=========================================
قناع الحليب والبيض :
خذي بياض بيضة وملعقة حليب وملعقة عسل واخلطيهما جيدا وضعيه على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم يغسل بالماء.
=========================================
قناع الفراولة والموز:
يهرس الموز جيدا ثم يضاف إليه عصير الفراولة يوضع على الوجه لمدة ربع ساعة ويشطف بالماء.
========================================
قناع البصل والعسل:
عصير بصلتين مع ملعقة عسل تمزج جيدا وتوضع على الوجه لمدة20 دقيقة يشطف الوجه الماء الفاتر ويغسل بالصابون ويشطف بالماء البارد ويرش بماء الورد.
=======================================
قناع لحيوية الوجه
اخلطي معلقتين حليب بودرة ومعلقتين ماء ورد ثم توضع على الوجه 20 دقيقة تعطي الوجه الحيوية والجمال.
=======================================
وصفه للتخفيف من سواد المرفق و الركبة
دائماً نلاحظ اختلاف لون الركبتين والمرفقين عن لون باقي الجلد وهذا أمر طبيعي لكن الغير بيعي إن يكون لونهما شاذ عن لون الجلد ففي هذه الحالة نحتاج لعناية فائقة بهما حتى نحصل لون المطلوب ..
1- أعصري ليمونة ثم امزجي عصيرها مع مسحوق الشوفان وافركي الركبة والمرفق بهذا المزيج عدة مرات في اليوم إلى إن تتخلصي من اللون الأسود. لا تنسي بعد غسلهما دهنهما بالكريم المرطب لتطريتهما.
2- خلط الليمون مع زيت الزيتون أو الجليسيرين أو فازلين ودهنهما كل ليله .
3- تقسم الليمونة إلى قسمين ثم رشها بالملح وتوضع الكوعين على طاولة وتحتها قطعة الليمون لمدة دقيقتان لمدة 10 أيام .
=========================================

=========================================
الزبادي والبيض لتنظيف وتغذية البشرة العادية :
المكونات :
ـ بياض بيضة واحدة.
ـ 4 ملاعق كبيرة من الزبادي.
التحضير والاستعمال :
يُضرب البيض حتى يتماسك قليلاً ثم يضاف إليه الزبادي ، ويخلط الاثنان جيداً.
يُفرد الخليط على الوجه والعنق ، ويترك لمدة 15 دقيقة ، ثم تُمسح البشرة بماء دافئ ثم
ماء بارد باستعمال قطعة قطن.
للبشرة الدهنية : يضاف للخليط ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
للبشرة الجافة : يضاف للخليط ملعقة صغيرة من عسل النحل
===========================================
عجينة الخيار والشوفان لتنظيف البشرة وعلاج الحبوب :
المكونات :
ـ 1 ملعقة كبيرة من عصير الخيار.
ـ 1 ملعقة كبيرة من الشوفان.
التحضير والاستعمال :
يخلط العصير بالشوفان جيداً لصنع عجينة.
تُفرد العجينة على البشرة لمدة 15 دقيقة ، ثم تُمسح بالماء البارد


وصفات لشعر العروس

استفيدي من هذه الأمور بفترة تقريبا 6 شهور قبل الزفاف

الشعر الجاف المقصف الأطراف :
استعملي شامبو لطيف مخصص للشعر الجاف ثم نشفى شعرك بالمنشفة واستعملي البلسم كل يوم واختاري النوع المناسب للشعر الجاف حاولي استخدام البلسم الذي يترك على الشعر ولا يغسل بالماء (leave-in conditioner)ليسمح لمكوناته بالتغلغل إلى فروه الرأس بصوره أكثر فعاليه وحاولي إن تعطى لشعرك علاجا مرطبا محضرا في المنزل مره أو مرتين في الشهر إذا يمكنك استعمال ملعقة طعام من المايونيز ووزعيها على الشعر واتركيه لمده ساعة ثم اغسلي شعرك بالشامبو واشطفيه جيدا بالماء ..

الشعر الجاف المجعد :
عن غسل الشعر بالشامبو استعملي زيت حبه القمح كغسول واتبعيه بمزيج من نصف كوب من خل التفاح وكوبين من الماء وهذا المزيج سيهدئ الشعر وينعم تجعده .
وعند تصفيف الشعر الجاف لا تستعملي الحرارة لان استعمال المجفف سيساهم في زيادة جفاف الشعر ولكن إذا كان فعل ذلك فاستعمليه على درجه حرارة منخفضة.
جربى هذا العلاج الشعبي : بعد غسل الشعر بالشامبو والماء جففيه بقطعه من الحرير النظيف وافركيه بها بلطف خصلة اثر خصلة فهذا سيترك شعرك حريريا بصوره لا تصدق بلا تجعد ومع الكثير من الكثافة واللمعان .

الشعر المتلبد (الفاقد اللمعان والباهت اللون):
أضيفي لنظام غذائك مغذيات مثل الأطعمة التي تحتوى على فيتامين A وفيتامين E وبعد غسل شعرك بالشامبو اغسلي شعرك بمزيج من كوب من خل التفاح وكوبين ماء إن ذلك سيعيد لشعرك اللمعان والتألق وهذا العلاج فعال بصوره خاصة على الشعر الفاقد الحياة والمصبوغ ...

الشعر الرفيع الخفيف :
أضيفي بياض بيضتين وعصير نصف ليمونه إلى الشامبو الخاص بك فان ذلك سيعطى شعرك حجما إضافيا .

الشعر البطيء النمو :
تناولي أطعمة غنية بفيتامين B وفيتامين A لتشجيع نمو الشعر .

الشعر ذو الجذور الدهنية والأطراف الجافة :
استعملي خلاصة أعشاب القراص والسنفيتون لأنهما يساعدان على تنظيم إفرازات الزهم في حين هما ينظفان الشعر ويرطبان أطرافه الجافة الفاقدة للرطوبة .

الشعر المعالج كيمائيا :
استعملي خل التفاح كما هو موضح سابقا إن ذلك سيعطى شعرك اللمعان ويساعد على معادلة أي زيادة قلوية وان وضع زيت جوز الهند لمدة عشرين دقيقه قبل استعمال الشامبو يساعد كثيرا على تنظيف وتزييت الفروة .

الشعر الخفيف أو تساقط الشعر :
استعملي الزيوت العطرية مثل زيت اللوز وذلك لتدليك فروه الرأس واتركيها لمده ساعة واحده قبل إن تغسل شعرك بالشامبو اغسلي فروه الرأس بخل التفاح المخفف بالماء بالإضافة إلى تناول شراب البروتين PROTEIN DRINK وقد يحتاج الإنسان بالإضافة إلى هذه العلاجات إلى علاجات نفسيه وطبية بالإضافة إلى الراحة والاسترخاء لأنه تختلف أسباب تساقط الشعر من شخص إلى آخر ....ومن الأفضل استشاره طبيب
لتعرف على أسباب تساقط الشعر تحديدا ....
عروستنا العزيزة إذا كنت من محبي تغيير لون شعرك بالحنا إليك بعض الطرق فليكن قبل الشهر من تاريخ الزفاف.

اللون البني :-

1- 10 ملاعق كبيرة حناء.
2-عصير ليمونة.
1- 3 ملاعق من خل التفاح ( أو الخل العادي)
2- 3 ملاعق قشور باذنجان.
3- مقدار مناسب من الماء الساخن.
امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم أضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة إلى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة..

اللون البني المحمر:-

1- 10 ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونة.
3- 3 ملاعق من خل التفاح ( أو الخل العادي)
4-ملعقتان من القهوة العربية.
5- مقدار مناسب من الماء الساخن.
امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم أضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة إلى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة..

لون الشوكولاتة

1- 10 ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونة.
3- 3 ملاعق من خل التفاح ( أو الخل العادي)
4-5 ملاعق من بودرة الكاكاو.
5- مقدار مناسب من الماء الساخن.
امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم أضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة إلى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة..

اللون الكستنائي:-

1- 10 ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونة.
3- 3 ملاعق من خل التفاح ( أو الخل العادي)
4-كوب من مغلي البابونج.
5- مقدار مناسب من الماء الساخن.
امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم أضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة إلى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة..

اللون النحاسي:-

1- 10 ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونة.
3-علبة سفن أب صغيرة
4- مقدار مناسب من الماء الساخن.
امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم أضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة إلى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة..


اللون الأحمر:-

1- 10 ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونة.
3-كوب من مغلي الكركديه
4- مقدار مناسب من الماء الساخن.
5- 3 ملاعق من قشر الرمان المجفف.
6- كوب من خل التفاح ( أو الخل العادي)
امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم أضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة إلى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة..

اللون التوتي:-

1- 10 ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونة.
3-ملعقة لون طعام (توتي) في كوب من الماء.
4- مقدار مناسب من الماء الساخن.
5- كوب من شراب الفيمتو المركز.
6- كوب من خل التفاح ( أو الخل العادي)
امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم أضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة إلى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة..