 |
|
 |
| ||
| ||
|
|
  |
|
|||||||
| التسجيل | التعليمـــات | البحث | مشاركات اليوم | اجعل كافة المشاركات مقروءة |
| وصفات طبخ |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
|
#1
01-09-2007, 24- 15:25
|
||||
|
||||
..**.. سلطة السبانخ ..**..
بعطيتكم طريقة سلطةالسبانخ بالروب عجييييييييييييبة وبضمانتي وعن تجربة شخصية لذييييييذة اهي سلطة او فته بالسبانخ.......****......... المقادير: 1.كيس سبانخ مثلجة 1.زبادي(روب) 1.بصلة صغيره 3.فصوص ثوم 4.م زيت زيتون 2.م سماق 1\2 .علبة نخي(حمص حب) خبز محمص بالزيت ملح حسب الرغبة وحبة ليمون 2.م طحينية (هرده) الطريقة: يحمص البصل ونصف كمية الثوم بالزيت ويوضع عليها السبانخ حتى تجف كمية الماء الموجوده بالسبانخ ومن ثم يعصر عليها الليمون والسماء ويستمر التقليب حتى يتجانس الخليط ويرش عليها قليلاً من الملح وتوضع جانباً حتى تبرد ونقوم بتحضير الروب (الزبادي) ونضع عليه النخي( الحمص) والطحينية (الهرده) وباقي الثوم وقليل من الملح وقليل من الليمون ونضع السبانخ في طبق التحضير ونقوم بفرد السبانخ ونضع على الوجه خليط الروب (الزبادي) ويزين بالخبز المقطع والمحمص ويرش قليل من زيت الزيتون والسماق وبالعافية  
|
|
#3
01-09-2007, 24- 23:15
|
||||
|
||||
اقتباس:
مايحتاج لوووووول
|
|
#4
02-09-2007, 24- 01:09
|
||||
|
||||
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههه
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع: ..**.. سلطة السبانخ ..**..
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| السبانخ تقلل مخاطر أمراض القلب والعين | بوعبدالرحمن | الأمراض و الطب | 17 | 04-05-2008 24- 20:50 |
| سلطة الباذنجان بتتبيلة دبس الرمان .. | باولينا | الحلويات والمقبلات | 4 | 19-04-2008 24- 08:29 |
| عالم السلطات | ام نور 2009 | الحلويات والمقبلات | 4 | 30-06-2007 24- 17:12 |
| سلطة المكرونه تاكلي أصابعك وراها هممممممم | عطر الوفاء | الحلويات والمقبلات | 9 | 13-10-2006 24- 03:28 |
| بنات ارجوكم ساعدوني | ام البراء | رجيم - رشاقة دايت | 6 | 15-09-2006 24- 00:29 |
