افحصي ثديك -- في البيت ..
اولا كيفة فحص الثدي ذاتي بالبيت ؟؟؟؟
ويجب على المرأة ان تعرف بأن نسيج الثدي يتغير خلال الشهر وذلك في سن الإنجاب فهو يستجيب للتغيرات في مستويات الهرمونات التي تحدث خلال دورة الطمث مما يؤدي إلى تورم الثديين واحتقانهما نتيجة ازدياد تدفق الدم ومع نزول دم الدورة يعود الثديان إلى حجمهما الطبيعي.
ان افضل وقت لفحص الثدي ذاتيا في النساء اللواتي لم يبلغن سن اليأس هو بعد أسبوع واحد من بداية الدورة الشهرية ففي هذا الوقت يكون الثديين اقل تورما أو انتفاخا.
هناك ثلاثة مراحل لفحص الثدي
اولاها : وهي الفحص البصري أمام المرآة
الطريقه هي:ويتضمن الفحص البصري الوقوف أمام المرآة ووضع الذراعين على الجانبين ومشاهدة الثديين بعناية مع لف الجسم من جانب إلى آخر لمشاهدة الاقسام الخارجية من الثديين ويجب معرفة حجم وشكل الثديين والاعتياد عليهما وبعد ذلك توضع راحتي اليدين على الوركين وبالضغط بقوة على الوركين لثني عضلات الصدر وشد الثديين مع البرم من جهة أخرى.
المرحلة الثانية:التحسس اثاناء الاستحمام وقوفا
من الاسهل عادة تحسس الثديين بحثا عن اي تغيرات حين تكون البشرة مليئة برغوة الصابون وتستعمل اليد اليمنى لفحص الثدي الأيسر، ثم ترفع الذراع اليسرى فوق الرأس لكي يتسطح الثدي على الصدر واذا كان الثديين كبيرين يجب دعم الثدي بالذراع اليسرى وتستعمل وسط الاصابع بدلا من اطرافها لتحسس الثدي وتنقل الاصابع بطريقة نظامية فوق كل ثدي اما بحركة دائرية او صعودا ونزولا ويجب التأكد من تحسس كل نسيج الثدي الذي يمتد لغابة عظمة الترقوة وتحت الذراعين حيث توجد الغدد اللمفاوية وهي عقد صغيرة تصفي المواد الغريبة من الجسم. يجب فحص الحلمة وافرازات الحلمة والنسيج الموجود تحت الحلمة.
والمرحلة الثالثة الفحص اثناء الاستلقاء
اما الفحص اثناء الاستلقاء يجب ان يكون على سطح مسطح ويتم اجراء نفس طريقة الفحص اثناء الوقوف ويتم فحص الثدي الأيمن بوضع منشفة مطوية تحت عظم الكتف الأيمن ووضع اليد اليمنى وراء الرأس لتوزيع نسيج الثدي بالتساوي اكثر على الصدر ويكرر الفحص نفسه في الثدي الأيسر.
هناك بعض التغيرات الواجب الانتباه إليها اثناء فحص الثدي ومنها الكتل والتنقر أو الزيادة في سماكة النسيج في الثدي او تحت الذراع وكذلك الحلمة التي لاتنتصب مباشرة إلى الخارج اي منكمشة واحمرار نسيج الثدي والتقشر او الاحمرار حول الحلمة وافراز من الحلمة له لون شفاف او ممزوج بالدم وكذلك بشرة الثدي بمظهر قشرة البرتقالية. فعند ملاحظة ايا من هذه التغيرات يجب مراجعة الطبيب فورا.
واتمنا من الله ان يحمينا وأياكم من كل مكروه وان يشفي جميع المسلمين
|
26-04-2006, 24- 13:23
المواضيع المتشابهه للموضوع: افحصي ثديك -- في البيت ..
