| ||
| ||
|
|
|
|||||||
| التسجيل | التعليمـــات | البحث | مشاركات اليوم | اجعل كافة المشاركات مقروءة |
| الحوار العام منتدى الحوارات المفتوحه |
![]() |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
|
#1
|
|||
|
|||
|
1ضع الكعب الايسر تحت الفخذ الايمن 2مدد بقدمك اليمنى فوق الساق اليسرى 3امسك بقدمك اليمنى بيدك اليسرى 4لف ظهرك وراسك الى جهة اليمين 5مد الذراع اليمنى الى اليمين على ورى وضع اليد على الارض 6تنفس على وتيره منتظمه 7كرر في الجهه المقابله . جرب وأنت الحكم |
|
#2
|
||||
|
||||
|
وفي انتظار مفيدك |
|
#3
|
|||
|
|||
|
|
|
#4
|
||||
|
||||
|
والله يعطيك العافيه اخوي |
|
#5
|
|||
|
|||
|
نورة المنتدى |
![]() |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع: الرياضة الجنسيه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| مشكلة النسيان ودور الرياضة الذهنية في علاجها ... | لحظه الم | الأمراض و الطب | 13 | 15-05-2008 24- 01:22 |
| قصة رجل مسن عاد الى حياته الجنسيه بعد ان فقدها | يملكنى غرور | عالم المتزوجين | 32 | 11-09-2007 24- 20:13 |
| خواطر وتساؤلات عن الثقافة الجنسيه | الحنون | الثقافة و التوجيهات الزوجية | 11 | 11-09-2007 24- 19:59 |
| الرياضة وتأثيرها السحري على الحياة الجنسية | سوزانا تميم | عالم المتزوجين | 7 | 13-03-2007 24- 02:14 |