 |
|
 |
|
||
|
||
|
|
|
|||||||
| التسجيل | التعليمـــات | البحث | مشاركات اليوم | اجعل كافة المشاركات مقروءة |
| رجيم - رشاقة دايت رجيم حمية و رشاقة ريجيم تمارين رياضية عناية كاملة بالجسم و برامج عذائية نظام غذائى للتخسيس , نظام غذائى ونصائح ومعلومات للصحه العامه وجمالك ووزنك و وأنظمة |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
|
#1
01-08-2007, 24- 23:16
|
|||
|
|||
أضخم مرجع لوصفات الريجيم والتغذيه الصحيه وتخفيض الوزن
*·~-.¸¸,.-~*[align=center]أضخم مرجع لوصفات الريجيم والتغذيه الصحيه وتخفيض الوزن[/align]*·~-.¸¸,.-~* علي مدى مئات السنين اختلفت مقاييس الجمال وفي عصرنا الحالي اتفق الأطباء علي أن الوزن الزائد يوثر علي صحة الإنسان فازداد الاهتمام بالمحافظة علي الوزن حسب المعدلات المناسبة لطول الإنسان. وأصبح الرجيم من اكبر اهتمامات الإنسان نسبة 35 % من البشر يزيد وزنهم عن المعدل الطبيعي نشر كثير من الأطباء والمتخصصين في التغذية طرق عديدة للحمية والرجيم القاعدة الأساسية لتخفيض الوزن هي تخفيض عدد السعرات الحرارية الداخلة للجسم من السعرات الحرارية المستخدمة في حياة الإنسان المعدل الطبيعي للسعرات الحرارية المستخدمة يوميا هو 2000 سعرة حرارية. إنقاص السعرات الحرارية الداخلة للجسم يوميا إلي 1000/ 1200 سعرة حرارية يمكن الإنسان من إنقاص وزنه بمعدل 1 كجم أسبوعيا. اخترنا لكم أفضل الوصفات للرجيم وسنمدكم بالجديد دائما مع تمنياتنا لكم بالصحة 
|
|
#2
02-08-2007, 24- 11:02
|
||||
|
||||
|
|
| مواقع النشر |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع: أضخم مرجع لوصفات الريجيم والتغذيه الصحيه وتخفيض الوزن
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ملف كامل عن الاعشاب "لنقص وزيادة الوزن" | أم حماني | رجيم - رشاقة دايت | 141 | 09-10-2008 24- 16:30 |
| * ملف التحكم الطبيعي في الوزن | أم حماني | رجيم - رشاقة دايت | 65 | 24-09-2008 24- 09:10 |
| ابتعد عن الطرق غير التقليدية في إنقاص الوزن | لـولـيـتـا | رجيم - رشاقة دايت | 20 | 22-05-2008 24- 04:42 |
| أسباب السمنة وطرق علاجها | البوفلاح | رجيم - رشاقة دايت | 2 | 18-03-2008 24- 01:16 |
| وصفات عشبية لتخفيف الوزن | الوتر الحزين | رجيم - رشاقة دايت | 10 | 15-03-2008 24- 00:04 |
