 |
|
 |
|
||
|
||
|
|
|
|||||||
| التسجيل | التعليمـــات | البحث | مشاركات اليوم | اجعل كافة المشاركات مقروءة |
| العناية بالبشرة و الجسم العنايه بجمالك و بشرتك مسكات كريمات العنايه بالبشره - طرق لتفتيح البشرة كريم لتبيض البشرة علاج جفاف البشرة كريمات تبيض البشرة لنقاء البشرة كريم البشرة حساسية البشرة نظافة البشرة صنفرة البشرة كريمات , ماسكات , اقنعة , مكياج جميع مايخص بشرتك كيفية العناية بها , مايضرها , كيف تحافظين على بشرة ناعمة وصافية كالاطفال , التقشير و التفتيح ومضاره , نصائح وأسرار ووصفات وخلطات خاصة بالبشرة |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
|
#1
10-07-2007, 24- 16:19
|
||||
|
||||
اخسرى!!25 كيلو فى اسبوعين
-------------------------------------------------------------------------------- 25 كيلو في أسبوعين .........سارعي فالكميه محدوده أخواتي ..واخوانى الأعزاء السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالكم بخيييييييير !!!!! عندي لكم مفأجأه حلوووووووووه !!!! 25 كيلو في أسبوعين فففففقط !!! معايا وحده وحده !! أولأ: تأخذ عشبه إسمها بذرة الكتان وتتطحنيها وتأخذين منها ملعقه واحده ثم تضعين عليها كاستان من الماء المغلي وتضعينها على النار لمدة خمسه دقايق أو ثلاث دقايق وبعد كده تصبيها في الكاس بدون تصفيه وتضعين عليها ملعقه من زيت بذرة الكتان وتشربينها قبل الأكل بعد كده تقومين بعمل الرياضه ثم بعد كده نبدء بالوجبات : الفطور : حبه واحده من التوست الأسمر +عصير برتقال +خيار +جبن قليل الدسم أو بيضه مسلوقه الغداء : ربع دجاجه مسلوقه بدون وضع الملح +سلطة خضار +خضارمسلوقه أو ربع رغيف خبز أسمر العشاء : لبن زبادي قليل الدسم +خيار ملاحظه هامه : ممنوع شرب الماء البارد جربوها ماتخسرو شئ ومضمونه بنسبة 100% ************************************************** * منقووووووول....من خبيرة التغذية والأعشاب 
|
|
#2
11-07-2007, 24- 09:16
|
||||
|
||||
بجربها واشوف بس هزعل منك قوى لو منزلتش 25 كيلو ام نور
|
|
#4
12-07-2007, 24- 19:05
|
|||
|
|||
|
مشكووووووووووووووورة
|
|
#5
17-07-2007, 24- 09:53
|
||||
|
||||
|
انا هبداء من النهارده وميعادنا بعد اسبوعين[/grade]
|
|
| مواقع النشر |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع: اخسرى!!25 كيلو فى اسبوعين
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| إمرأه تزن ساقاها 70 كيلو صور ؟؟؟ | كـافـى صـدمـات | صور | 20 | 13-05-2007 24- 02:52 |
| كاتيا الحركة : قلبي وعقلي اختارا علي وزفافي بعد اسبوعين ! | البرنسيسه | نجوم الفن و المشاهير و أغاني و طرب | 7 | 17-12-2006 24- 09:20 |
| امرأة وزنها اكثر من 500 كيلو تخرج من بيتها بعد هدم جداره | نصوري | أخبار العالم | 26 | 06-11-2006 24- 02:03 |
