 |
|
 |
| ||
| ||
|
|
  |
|
|||||||
| التسجيل | التعليمـــات | البحث | مشاركات اليوم | اجعل كافة المشاركات مقروءة |
| رجيم - رشاقة دايت رجيم حمية و رشاقة ريجيم تمارين رياضية عناية كاملة بالجسم و برامج عذائية :: ظام غذائى للتخسيس , نظام غذائى ونصائح ومعلومات للصحه العامه وجمالك ووزنك و وأنظمة |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
|
#1
30-06-2007, 24- 19:31
|
|||
|
|||
ياهلا الي يبي ينزل شحومه يشاركنا
الموضوع هذا شفته بكثير من المنتديات وناجح بشكل كبير وقلت ليه منطبقه هنا ونستفيد منه وانتم عارفين كلنا نحتاج لتشجيع وراح نشجع بعض بسم الله على بركه الله يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابق: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع ( ): نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارست - ي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمت - ي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمت - ي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ ونكتب رقم الاسبوع وللمشترك الحريه باختيارالريجيم الي يناسبه ( لذا أرجو من الاعضاء الالتزام واي عضو يمر اسبوعين وهو منحف يورينا عرض اكتافه لاتزعلون لازم فيه جديه بالموضوع ملاحظه مهمه الاسئله ليست هنا النتائج فقط واذا لقيت تفاعل بنفتح صفحه نلتقي فيها وناخذ اخباااااارنا مده المسابقه اربع اسابيع والاشتراك من اليوم ونبدا الاثنين عشان نعطي فرصه للي يشتركووووووووون أتمنى التوفيق للجميع 
|
|
#2
30-06-2007, 24- 19:36
|
|||
|
|||
|
الإسم:هيوفه الطول:164 الوزن قبل المسابقة:79 الوزن بعد الإسبوع ( باااااااقي الاثنين القادم اقول لكم ): نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ريجيم التمر واللبن هل مارست - ي الرياضة؟ اذكريها المشي هل استخدمت - ي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها ببدا بالشاي الاخضر هل استخدمت - ي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ الاثنين نبداا
|
|
#3
02-07-2007, 24- 03:42
|
|||
|
|||
|
لذلك انا انسحب كليااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا واترككم لان هنا لاتعاون ولاشكر
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
|
|
