من عندها خبره

[اطلال]

السلام عليكم انا عندي مشكله وارجو من عندها خبره فيها تجاوبني اناقبل عشر سنوات كان عندي هرمون الحليب مرتفع ورحت دكتوره طبعا اخذت اربع سنوات ماخلفت المهم الكتوره اعطتني دوا ينزل هرمون الحليب هو 85 ال ان صار 4 المهم صدري من بعدها صار مترهل وكانه من جوا فاضي نوعا ما مع اني امارس الرياضه بس منطقه الصدر صعب شدهاوقلت ممكن فيه وحده مجربه معاناتي وتساندني اوعندها دواء من الصيدليه لانه هو حتى بعد ماولدت صرت مافيه حليب واثاب الله من تساعدني في معاناه العمر ااااااااااااةااااااااااااة

[اطلال]

نسيت اقول الدواء كان اسمه دوبرجين والله يسعد من يسعدني بالجواب

[واثق]

ألأخت السائلة .....
بما أنك تمارسين الرياضة بصورة يومية عليك بعمل التالي

بعد ألأنتهاء من التمارين الرياضية مباشرة

1- بعد ألأستحمام يجب غسل منطقة الصدر بماء بارد وبعدعا دلك المنطقة

بماء الورد وبعد أن ينشف تدهن بزيت اللوز

2- تعريض المنطقة الى الشمس لمدة خمس دقائق يوميا"

وأن شاء الله تلاحظين الفرق

[اطلال]

شكرا لمرورك ولكن انا جربت اشياء منها الشبه ومنها الثلج لكن مافيه فايده

[فتى حائل]

قرأت مثل هذا السؤال وقريب منه في احد المنتديات الطبيه وجاء الجواب التالي

اولا كثرة دلك النهـدين بقطعـة ثــلج مع عدم الاقتراب من الحلمة حتى لاتـتشـقق بل يكون الدلك على النهدين كاملين بعيدا عن الحلمة

ثانيا لبس حمالة الصدر (( السنتيان )) الضيق بشكل مستمر وعدم خلعهـا الا عند النوم وكلما كانت ضيقة افضل وتشد من الاعـلى

ثالثـا وضع بعض الزيوت على النهدين ومسحهـا براحة اليد من الاسـفل الى الاعـلى ومحاوله الضغط عليه بالراحتين ضغطا خفيفا اثنـاء الدهـن اهم شيء حركة اليد من الاسفل الى الاعلى وليس من الاعلى الى الاسفـل

مع الاستمرار على التمارين الرياضيه
وبالتوفيق