تمارين لازاله الكرش في اسبوع

اعزائي من المعروف انهـ الكرش اصبحت موضه هذه الايام .. لكل الفئات العمريهـ لكن يمكنك الآن ان تزيل هذا الحمل عنك بالقيام بهذه التمارين لكن اولا اليكـ سبب وجود هذه

موضوع مغلق
قديم 17-12-2010, AM 10:26   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية همسة ناعمة
الكاتبة:
اللقب:
ياارحمة الله
عرض البوم صور همسة ناعمة  
معلومات العضوة

التسجيل: Oct 2010
العضوية: 228170
الدولة: آڹ ڳآڹ صدِر آڷڷي آعزه ۈڛعڹي..مآهمڹي ضيق آ«
المشاركات: 14,581
بمعدل : 11.34 يوميا

الحالة:
همسة ناعمة غير متواجد حالياً

Talking تمارين لازاله الكرش في اسبوع

اعزائي من المعروف انهـ الكرش اصبحت موضه هذه الايام .. لكل الفئات العمريهـ لكن يمكنك الآن ان تزيل هذا الحمل عنك بالقيام بهذه التمارين لكن اولا اليكـ سبب وجود هذه الكرش
1- كثرة شرب المشروبات الغازيه وخاصة البيبسي ..
2-النوم او الاستلقاء بعد الأكل
3-آكل الوجبات في اوقات عشوائيه وكثير من الأسباب
لكن اليكـ الحل ..
قم بهذه التمارين يوميا بعد الاكل لكن ليس مباشرة انما بعد الأكل بنصف الساعه
التمرين الأول ...
تمارين لازاله الكرش في اسبوع

تمارين لازاله الكرش في اسبوع

تمارين لازاله الكرش في اسبوع

تمارين لازاله الكرش في اسبوع

تمارين لازاله الكرش في اسبوع



تمارين لازاله الكرش في اسبوع

تمارين لازاله الكرش في اسبوع

لكن للعلم فقط انه الموضوع منقول ..
وسامحوني ع القصور



قديم 17-12-2010, AM 10:41   المشاركة رقم: 2

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
العضوية ذهبية
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية تنآهيد الغرام

التسجيل: Dec 2010
العضوية: 236805
الدولة: الدمــــام
المشاركات: 148
بمعدل : 0.12 يوميا

الحالة:
تنآهيد الغرام غير متواجد حالياً

عرض البوم صور تنآهيد الغرام  
افتراضي

يعطيك الف عاااافيه


بانتظار جديدكـ

قديم 17-12-2010, PM 16:01   المشاركة رقم: 3

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضوية نادي الألف
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية غدير الخالد

التسجيل: Oct 2009
العضوية: 185328
الدولة: في قلوب محبيني ...
المشاركات: 1,275
بمعدل : 0.78 يوميا

الحالة:
غدير الخالد غير متواجد حالياً

عرض البوم صور غدير الخالد  
افتراضي

الله يعافيك ..


يسلمووووووووووووو يالغلا ..
وبنتظار كل جديد ..

قديم 18-12-2010, AM 01:44   المشاركة رقم: 4

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضوه جديدة
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية دلة قهوه

التسجيل: Dec 2010
العضوية: 235226
المشاركات: 9
بمعدل : 0.01 يوميا

الحالة:
دلة قهوه غير متواجد حالياً

عرض البوم صور دلة قهوه  
افتراضي

يسلموووووووووووووووووووووووووووووووووووو

قديم 18-12-2010, AM 02:16   المشاركة رقم: 5

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
ياارحمة الله
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية همسة ناعمة

التسجيل: Oct 2010
العضوية: 228170
الدولة: آڹ ڳآڹ صدِر آڷڷي آعزه ۈڛعڹي..مآهمڹي ضيق آ«
المشاركات: 14,581
بمعدل : 11.34 يوميا

الحالة:
همسة ناعمة غير متواجد حالياً

عرض البوم صور همسة ناعمة  
افتراضي

مشششششششششششكورين ع مروركم


Powered by vBulletin®, Copyright ©2000 - 2014,Jelsoft Enterprises Ltd.
ماشاء الله تبارك الله ماشاء الله لاقوة الا بالله , اللهم اني اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى