نحو حياة أجمل وأفضل ؟؟

[يملكنى غرور]

تعلم مواقع الإدراك لعلاقات أكثر روعة

تعتمد مواقع الإدراك على عملية التخيل وهي :

الموقع الأول : النفس

الموقع الثاني : الآخر ( شخص آخر )

الموقع الثالث : المراقب أو ( الحكم )


يلزمك في هذه العملية ثلاث كراسي .. وإليكم الشرح وآلية الاستخدام .
أولاً : حدد المشكلة أو الموقف الذي يسبب لك انزعاجا من شخص معين ( صديق – زوجة – زوج )

وضعه في عقلك .

- أجلس في موقعك أنت الآن " نفسك " ..
- حدد نزاعاً أو اختلافا في وجهات النظر مع شخص ..
- أنت الآن جالس تستمع إلى الحوار ..
- وترى بعينك المشهد بكل تفاصيله .. طبعا مع الشخص الآخر .
- الصورة أمامك الآن والحوار على أشده ..
- ما هو إحساسك ؟؟ تجاه الشخص والموقف ؟؟؟ .. حدد شعورك ..

ثانياً : الآن انتقل إلى موقع الشخص الآخر الذي بينك وبينه مشكلة .. (( الكرسي الثاني )) أنت الآن هو !! الآن تخيل الموفق من وجهة نظره هو .. أنظر إلى نفسك جالس يتكلم .. وينفعل .. ترى المشهد نفسه .. تراقب نفسك الآن .. ما هو شعورك تجاه نفسك الآن ؟؟؟
- هل هو الشعور نفسه في الموقع الأول ..؟؟ ربما وجدت مالا يعجبك ..!!
وإن كنت في خصومة أو جدال مع الشخص المقابل .. فستجد أن هناك ما تود لو لم تفعله ...

ثالثاً : المراقب .. انتقل إلى الكرسي الثالث كمراقب أو حكم لك ولصديقك ........... الآن أنت تنظر إلى ما يجري بينكما ..
تسمع إلى النقاش .. ما هو شعورك الآن أيضاً .. سوف تلاحظ أنه مختلف أيضاً .
- إن التنقل بين مواقع الإدراك مهارة رائعة تفيدنا كثيراً في تحقيق التوازن بين وجهة نظرنا ووجهات نظر الآخرين .. وتساعدنا في الوصول إلى موضوعية أكبر وتقييم أدق لسلوكنا .
وقــــــفـــة تأمل
تكون السفن آمنة عندما تكون راسية على الموانئ ، ولكن السفن لم تصنع لهذا ، أنطلق إلى البحر وافعل شيئاً جديداً

تحياتى

فيصل

[₪ عــزتــي مـالــهــا حـد ₪]

مشكووور يملكني على الطرح ...



موضوع رائع


تقبل مروري

[يملكنى غرور]

يسلمو اختى بلو على مرورك المميز

دمتى بود

تحياتى

[كـافـى صـدمـات]

مشكور يملكني علي موضووووووووعك وطرحك الغالي

تحياتي لك فديتك

[دقة قلب]

سلمت يداك يملكني غرور
ألف شكر
الطرح القيم للموضوع

التميز الدائم

دمت بكل خير