لعلاج النحااااااااااااااافة

[@توتة@]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»أهلاً يابنات أنا عضوة جديدة وأرجو منكم تساعدوني أبغى حاجة تزيد وزني بسرعة
لاتقولو حلبة لأني جربتها ولاأستمريت عشان ريحتها بللللللللللللللليز ردو علي«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»

[البريئة]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اهلا فيك توووته
انا بعد عضوة جديدة وحبيت افيدك
فيه ناس مجربين بودرة المزيد المركز او اي بودرة ثانيه وهي عبارة عن مكمل غذائي وفيه انواع كثير منها
عند الصيدلية وبنكهات متعددة ومضمووووونه باذن الله بس استمري عليها يعني مو شهر وبس شهرين او اكثر وتكون الزياده طبيعيه ومالها اضرار جانبيه
وشكرا

[@توتة@]

	مشكوررررررررررة أختي البريئة على الأفادة اللة لايحرمنا من طلتك

[دقة قلب]

السلام عليكم ورحمة الله أختي توتة

سأكتب إلي بعض الوصفات الشخصية الطبيعية التي جربتها بنفسي وكنت قد أدرجتها في موضوع بقسم التغذية .


..... الأولى :

_ يشوى البصل بقشره ثم ينزع القشر ويعجن في عسل أسود أو عسل نحل طبيعي وسمن بلدي طبيعي
ويوضع في خبز قمح بلدي(كسندوتش) ويؤكل في الإفطار ويتبعه نصف لتر من الحليب البقري الطبيعي فإنه مفيد للغاية وتتبع هذه الطريقة لمدة ثلاثة أيام في الأسبوع مع مرعاة إضافة المزيد والخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد والبوتاسيوم مثل السبانخ والموز للنظام الغذائي وستلاحظي الفرق في .
ثلاثة أيام كوجبة إفطار بالتبادل


مع :



..... الثانية :

_ ماعليكي سوي شراء حبوب الصويا من عند العطار وغسلها وتركها تجف جيدا ثم إحضري طاسة ( مقلاة )
وضعيها على الناروضعي فيها حبوب الصويا لاتحمصيها ولكن إجعليها تتعقم بتقليبها على النار حتى تتخلص
من أي بكتريا ضارة على الحبوب ثم أرفعيها وأتركيها لتهدأ ثم أطحنيها بالمطحنة (مطحنة الحبوب ) حتى يصير كاللبن البودرة ثم ضعيها في برطمان محكم الغلق و تناولي منها يوميا مساء معلقة كبيرة أذبيها في كوب من اللبن
الحليب الساخن وجبة متكاملة وغنية بكل العناصر والمغذيات الطبيعية وحتى تلاحظي وصول وزنك للمعدل الطبيعي الذي
يتساوى مع مقياس طولك .

وهي طبيعية ولا تحتوي على أي مواد ضارة كيميائية مع تنظيم وجباتك الغذائية وإدراج الفواكه والخضروات واللحوم
وإن شاء الله النتائج تحوز رضاكي .

أرق تحياتي

[@توتة@]

]وصفاتك جداً رائعة تشكرررررررين عليها وخصوصاً الوصفة الثانية راح أجربها إنشاللة
تسلمين عزيزتي دقة قلب ويارب يدق قلبك دوووووووووووووم بالأ فراح