"بسم الله الرحمن الرحيم"
حكيم العرب الحارث بن كندة توفي في صدر الاسلام وكان من المعمرين ولكن لم يحفظ تاريخنا
صفاته وهيئته يلقب بـ طبيب العرب وفد على كسرى واسدى نصائح طبيه للبلاط الفارسي:
أصل الطب ضبط الشفتين والرفق باليدين والداء الدوي الشديد هو إدخال الطعام على الطعام
فهذا ما يقتل الناس ويفتك بالوحوش في البريه اما الجمرة التي تلهب منها الادواء فهي التخمه
ان بقيت في الجوف قتلت وان تحللت اسقمت.
ولاتدخل الحمام شبعان ولاتنم الليل عريان وارفق بجسمك يكن ارجى لنسلك
واجتنب الدواء مالزمتك الصحه فإذا احسست بحركه الداء فاحسمه بما يردعه
ذلك ان البدن بمنزلة الارض ان اصلحتها عمرت وان افسدتها خربت
واحسن اللحوم الضان الفتي اسمنه وابذله
واجتنب اكل القديد والمالح والمعز والبقر أما
الفاكهه فكلها لدى اقبال دولتها(يعني في حلها) واتركها اذا ولت وادبرت وانقضى زمانها
وافضلها الرمان والاترج وافضل البقول الهندبا والخس
والجاهل من قد اكل ماقد عرف مضرته واثر شهوته على راحة بدنه
(الجنــس)
واعلم ان كثره غشيان النساء( كثر الجماع) رديء واياك اتيان(جماع) المرأة التي ادبر شبابها
فانها تسقم بدنك، وتجذب قوتك، ماؤها سم قاتل، ونفسها موت عاجل
تأخذ منك ولا تعطيك.
عليك باتيان الشابه فان ماؤها عذب زلال
ومعانقتها غنج ودلال، فوها باردا، وريحها طيب، وتزيدك قوة الى قوتك، ونشاطٍ الى نشاطك
واحرص ان تصيب ان قدرت امرأة مديدة القامه، واسعة الجبين، عريضة الصدر
مليحة النحر، ناهدة الصدر، لطيفة الخصر، بيضاء، فرعاء، تخالها في الظلمة بدرا زاهرا
ان عانقتها كانها الين من الزبد واحلى من الشهد واشهى من القند
منقول للفائدة
نصائح في الصحة والجنس عمرها 1500 سنة
