منتديات عالم المرأة

العودة   منتديات عالم المرأة > منتديات نسائية - منتدى نسائي - منتدى نسائيات - بنات > طبخ و طبخات بالصور - Cooking
اسم العضو
كلمة المرور

تقديم طبق السمك الفيليه بالصور , طريقة عمل فيليه السمك بالبطاطس

فيليه السمك بالبطاطس ... فيليه السمك بالبطاطس نصف كيلو سمك (فيليه) طازج.ـ ملعقة ونصفالملعقة دة.‏ـ حبتا

إضافة رد
قديم 23-03-2010, AM 10:10   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية shosho 20
الكاتبة:
اللقب:
عضو ماسي
عرض البوم صور shosho 20  
معلومات العضوة

التسجيل: Mar 2010
العضوية: 192949
الدولة: مصر
المشاركات: 386
بمعدل : 0.26 يوميا

الحالة:
shosho 20 غير متواجد حالياً

افتراضي تقديم طبق السمك الفيليه بالصور , طريقة عمل فيليه السمك بالبطاطس

فيليه السمك بالبطاطس ...












[IMG]http://www.asmaki.com/wp-content/uploads/****/01/0000000fedswqeh.jpg[/IMG]


فيليه السمك بالبطاطس













نصف كيلو سمك (فيليه) طازج.ـ ملعقة ونصفالملعقة دة.‏ـ حبتا بطاطسمبشورتان.‏ـ نصف ملعقةملح.‏ـ نصف ملعقةفلفل اسود.‏ـ ملعقة زيتنباتي.‏



طريقة التحضير:‏
1 ـ قطعي السمكالى ثلاث قطع وامسحيها بالدة من جميع الجهات، ادعكي البطاطس باليد حتى يجف ماؤها،ثم اخلطيها بالملح والفلفل.‏2 ـ رصي البطاطسالمبشورة على قطع السمك من جميع جهاته، ولفي كل قطعة سمك بورق نايلون، ثم ضعيها فيفريزر الثلاجة لمدة 15 دقيقة.‏3 ـ سخني مقلاةمستوية على النار وامسحيها بملعقة زيت، ثم اشوي قطع السمك قليلا ليحمر وجه البطاطسمن الجهتين.‏4 ـ ضعيها فيطبق فرن ودعيها تنضج بدرجة حرارة 180 مئوية لمدة 20 دقيقة.‏



رد مع اقتباس
قديم 23-03-2010, PM 12:28   المشاركة رقم: 2

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضونادي الألف
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية سَـَََـَـآلـي }

التسجيل: Apr 2009
العضوية: 156045
الدولة: السـ جده ـعودية فديتها
المشاركات: 8,266
بمعدل : 4.52 يوميا

الحالة:
سَـَََـَـآلـي } غير متواجد حالياً

عرض البوم صور سَـَََـَـآلـي }  
افتراضي

الله يعطيك العافيه

رد مع اقتباس
قديم 23-03-2010, PM 17:00   المشاركة رقم: 3

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضو نادي الالف
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية فطوم باك

التسجيل: Oct 2007
العضوية: 56164
الدولة: ღღ فـي قــلـــب إحبائي ღღღ
المشاركات: 6,520
بمعدل : 2.75 يوميا

الحالة:
فطوم باك غير متواجد حالياً

عرض البوم صور فطوم باك  
افتراضي

يعيطك العافية



يسلمووووووووووووووووووو

ننتظر جديدك

رد مع اقتباس
قديم 24-03-2010, AM 00:05   المشاركة رقم: 4

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضو ماسي
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية نورالعينH

التسجيل: Aug 2009
العضوية: 182756
المشاركات: 233
بمعدل : 0.14 يوميا

الحالة:
نورالعينH غير متواجد حالياً

عرض البوم صور نورالعينH  
افتراضي


رد مع اقتباس
قديم 24-03-2010, AM 00:31   المشاركة رقم: 5

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضوية نادي الألف
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية °•♥ اغليك يا قلبى ♥•°

التسجيل: Feb 2009
العضوية: 137138
الدولة: في قلب دنيتي!!
المشاركات: 11,928
بمعدل : 6.30 يوميا

الحالة:
°•♥ اغليك يا قلبى ♥•° غير متواجد حالياً

عرض البوم صور °•♥ اغليك يا قلبى ♥•°  
افتراضي


رد مع اقتباس

Powered by vBulletin®, Copyright ©2000 - 2014,Jelsoft Enterprises Ltd.
ماشاء الله تبارك الله ماشاء الله لاقوة الا بالله , اللهم اني اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى