 |
|
 |
| ||
| ||
|
|
  |
|
|||||||
| التسجيل | التعليمـــات | البحث | مشاركات اليوم | اجعل كافة المشاركات مقروءة |
| رجيم - رشاقة دايت رجيم حمية و رشاقة ريجيم تمارين رياضية عناية كاملة بالجسم و برامج عذائية :: ظام غذائى للتخسيس , نظام غذائى ونصائح ومعلومات للصحه العامه وجمالك ووزنك و وأنظمة |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
|
#1
03-03-2007, 24- 17:54
|
|||
|
|||
اسباب كبر البطن (الكرش )
2_ قلة الحركه والخمول وكثرة النوم والجلوس والاسترخاء والكسل . 3_ ابتلاع الهواء أثناء المشروبات والأطعمه بسبب الاستعجال في الاكل مما يؤدي لكثرة الغازات في المعده . 4_ النوم بعد العشاء مباشره وعدم تنظيم أوقات الوجبات . 5_ التدخين والشيشه مما يؤدي لكثرة دخول الهواء . 6 _ كثرة شرب المشروبات الغازيه والمياهوالبيره أثناء الوجبات خاصه . 7_ التركيز على تناول وجبه كبيره دسمه في اليوم واهمال الوجبات الأخرى. 8_ كثرة تناول الوجبات الجاهزه وعدم مضغ الطعام والاستعجال في تناول الطعام. 9_ الاكثار من النشويات والسكريات والدهون. 10_وجود ضغوط نفسيه أو قلق يؤدي لكثرة الاكل والتهامه بكميات كبيره . 11_ أمراض القولون وتجمع السوائل في الجويف البطني . 12_كثرة رفع الاشياء الثقيله بطريقه عشوائيه تؤدي الى هبوط البطن والامعاء . 13_ الاكل العشوائي للحامل وعدم ممارسة التمارين أثناء المل وبعد الولاده . 14_ كبر السن مما يؤدي لضعف العضلات والاعضاء الداخليه. 15_ترسب الدهون على الأحشاء الداخليه للبطن مما يزيد حجم المعده والأمعاء . وفي موضوع اخر سأوضح كيفية علاج كبر البطن والتخلص منه . 
|
|
#2
03-03-2007, 24- 19:07
|
||||
|
||||
|
وهو الحلول لانه هو المهم ويسلمو على الموضوع
|
|
#3
03-03-2007, 24- 21:50
|
|||
|
|||
|
يعطيك العافيه ’’
|
|
#4
04-03-2007, 24- 02:29
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
وتسلمي أختي على الموضوع ويعطيك العافية
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع: اسباب كبر البطن (الكرش )
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| غازات البطن أسبابها وطرق الوقاية منها | سوزانا تميم | الأمراض و الطب | 9 | 17-03-2008 24- 14:43 |
| انتفاخ البطن عدو الرشاقه اسبابه وعلاجه | ورود المحبة | رجيم - رشاقة دايت | 16 | 05-09-2007 24- 19:05 |
| صور متحركه لتمارين رياضيه خفيفه لازاله الكرش | شهد الدموع | رجيم - رشاقة دايت | 80 | 08-08-2007 24- 20:18 |
| علاج كبر البطن (الكرش ) | الفريده | رجيم - رشاقة دايت | 15 | 07-03-2007 24- 09:07 |
| أسباب بروز البطن لدى الأزواج ؟ | انا هنا | عالم المتزوجين | 4 | 19-02-2007 24- 03:12 |
