 |
|
 |
| ||
| ||
|
|
|
|||||||
| التسجيل | التعليمـــات | البحث | مشاركات اليوم | اجعل كافة المشاركات مقروءة |
| الأمراض و الطب يشمل الطب النبوي وغيره من العلاجات الطبية الحديثة |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
|
#1
08-02-2007, 24- 09:49
|
||||
|
||||
أشــــــــ7ــــــــــــــــــياء لاتفعلها بعد ألأكل
1- لا تدخن لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى. ************************************************** ********* 2- لا تأكل الفواكه مباشرة إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية. ************************************************** ******** 3- لا تشرب الشاي مباشرة وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم. ************************************************** ******** 4- لا ترخي حزام البطن حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها. ************************************************** ******* 5- لا تسبح الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم. ************************************************** ****** 6- لا تتمشى من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم. ************************************************** ****** 7- لا تنام مباشرة إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي. ************************ مــــــع تحياتي ******* 
|
|
#4
08-02-2007, 24- 16:42
|
|||
|
|||
|
اخي واثق والله يعطيك العافيه عزيزي لدي فقط إستفسار لو سمحت هل شرب الشاي الفله الأخضر مثل شاي الربيع في اليوم بمقدار عشرة أكواب له ضرر على الكلى ؟ أو على الجسم عامة ؟ علماً بأني بعد شربه أشعر ببعض الأكتئاب والقلق أحياناً, واشربه من غير سكر. شكراً لك
|
|
#5
09-02-2007, 24- 02:04
|
||||
|
||||
|
الحمد لله انا لاادخن نهائيا ************************************************** ********* 2- لا تأكل الفواكه مباشرة هذه اعترف انني اقع فيها دائما ************************************************** ******** 3- لا تشرب الشاي مباشرة الشاي اشربه في فترات متقطعه ومتباعده وليس بعد الاكل ************************************************** ******** 4- لا ترخي حزام البطن نحن نلبس ثياب بمعني ليس هنا حزام بنطلون ************************************************** ******* 5- لا تسبح هذه ايضا لاافعـلهــا ... ************************************************** ****** 6- لا تتمشى احيانا اقع في هذا الفعل .... ************************************************** ****** 7- لا تنام مباشرة هذه احيانا افعلهـا وخاصة بعد تناول طعام الغــداء ....
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع: أشــــــــ7ــــــــــــــــــياء لاتفعلها بعد ألأكل
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| perfect solution for fitnesses and wilness | toty_007 | رجيم - رشاقة دايت | 15 | 01-05-2007 24- 22:56 |
