شكرا جدا جدا بس انا كنت عوزه منك خدمه انا بنتى الصغيره قصيره ورفيعه عوزه ليها نظام غذائى علشان تكبر هيه حوالى كده 22 كيلو وهى عمرها 10 سنوات هتكمل 11 فى شهر 3 الجى عوزه اعرف منك ااكلها ايه فى الافطار وايه فى الغذاء وايه فى العشاء وايه اكتر حاجه تطولها
وهل ينفع تعمل رياضه ولا لا؟ وليه ما تعملش؟ وايه اكتر نوع من العصير يتطول ويتخن
والاجابه فى اسرع وقت ولكى الشكر بعد ذلك سلاااااااااااام