عزيزتى حواء : إحترسى من القهوة

جنات · #1 20-12-2006, 24- 16:54

بسم الله الرحمن الرحيم
احترسى من القهوة :
----------------------------------------
كم فنجان من القهوة تشربين فى اليوم ؟
**************************************************
قبل الاجابة عن هذا السؤال اليك هذه المعلومات التى جاءت فى بحث حديث اجرى فى جامعة واشنطن 00

حيث ثبت ان مادة الكافيين الموجودة فى القهوة تخلص الجسم من الكالسيوم الضرورى للجسم وذلك بعد

متابعة وفحص 135 شخصا ممن يشربون القهوة بانتظام 00 تبين انه فى مقابل 300 ملليجرام من القهوة

اى نحو 3 فناجين يفقد الجسم 30 ملليجراما من الكا لسيوم وهى ضعف كمية الكالسيوم المفقودة اذا تناولوا

قهوة خالية من مادة الكافيين00 لذلك اذا كنت ممن يشربون القهوة وبكثرة فان الحل كما يقول المشرفون

على هذا البحث هو ان تشر بينها باللبن بل بكثير من اللبن00 فقد جاء فى البحث ان المشكلة لها شقين 0:

الاول : ان الناس الذين يتناولون كميات كبيرة من المشروبات التى تحتوى على مادة الكافيين يتناولون فى
**********
معظم الاحيان كميات كافية من الكلسيوم فى طعامهم 0

الثانى : انه كلما تناول الانسان كافيين اكثر فقد كمية كالسيوم اكثر 00
***********
ولكن ما هى الكمية المسموح بها من القهوة دون اضرار ؟؟؟
************************************************** ******************
الاجابة كما جاءت فى البحث الامريكى 00 ان كمية القهوة التى يستطيع انسان ان يشربها بدون ان يضر نفسه

تختلف من شخص لآخر وفى النهاية ينصح المشرفون على البحث بشرب القهوة مع 3 ملاعق كبيرة من اللبن 000

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

زي العسل · #2 20-12-2006, 24- 20:58

يسلمووووووووووووووجناااااااااااات

ع الموضوع الله يديك العافيـــــــــة...

ع جهودك الرائعــــــــــــة...

ننتظر جديدك............

بس لحظه · #3 20-12-2006, 24- 21:37

يسلمووووووووووووووووووو

ايديك

جنات

541122 · #4 20-12-2006, 24- 21:46

شكـــــــــراً لـــــــــــك ,,,

اللـــــــــه يعطيـــــــــك العــــــــــافيـــــه ,,
__________________

جنات · #5 20-12-2006, 24- 21:47

مشكورين على المرور العطر