عصير لكسر ثبات الوزن

[خيال امراءه]

عصير لكسر ثبات الوزن

عصير لكسر ثبات الوزن
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،
عصير
لكسر ثبات الوزن

اذا توقفت خسارة الوزن بالرغم من التقييد بالنظام الغذائي انصح بشرب عصير كسر ثبات الوزن
الموضوع الأصلى من هنا: منتديات عالم المرأة http://forum.mn66.com/showthread.php?t=129203

الا وهو :

4 ليمونات + 2 موز + 8 برتقالات + 4 ملاعق شاى عسل

الطريقة :

يعصر الليمون والبرتقال ثم يوضع فى الخلاط ثم نضيف العسل و الموز

ويشرب طوال اليوم دون الاكل لمدة يومين اليومين

ممكن شرب الشاى والقهوة والماء فى اى وقت وبأى كمية لكن

( بحليب قليل أو خالى الدسم والسكر البديل فركتوز و السكر الاسمر هو الافضل على الاطلاق )

و الافضل شرب العصير الطازج وبعد الانتهاء من اليومين نعود للنظام الغذائي السابق

و باذن الله سيتم خسارة الوزن الزائد دون اي عوائق


جربوه يابنات وأن شاء الله ما راح تندموا
أنا جربته ونزلت في اليومين 1 كيلو
وكل الحكاية يومين فقط تكسروا بيها وزنكم الثابت وترجعوا تاني لريجيمكم
وانشاء الله حتلاقوا وزنكم بدأ ينزل مع الريجيم
مع تمنياتي للجميع بالتوفيق والرشاقة:)

المصدر: منتديات عالم المرأة

---

uwdv g;sv efhj hg,.k

للمزيد من مواضيعي

 

[بنوتة جدة]

مشكورة غلاااتي..

وينقل للقسم المناسب..

[عشق الامارات]

يعطيك العافية

[][ سيزر تفاح ][]

شكرا جزيلا

[بسبوسه قشطه]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .