 |
|
 |
| ||
| ||
|
|
|
|||||||
| التسجيل | التعليمـــات | البحث | مشاركات اليوم | اجعل كافة المشاركات مقروءة |
| رجيم - رشاقة دايت رجيم حمية و رشاقة ريجيم تمارين رياضية عناية كاملة بالجسم و برامج عذائية :: ظام غذائى للتخسيس , نظام غذائى ونصائح ومعلومات للصحه العامه وجمالك ووزنك و وأنظمة |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
|
#1
05-02-2006, 24- 14:44
|
||||
|
||||
معلومه مفيده للغايه
-------------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------------------------- يا حلووووووووووووووووووووووووووووووووين شوفووووووووووووووووووووووووووووووووووووو الخبرررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 تعبتو 7 7 7 خلاص 7 7 7 انا كمان تعبت 7 7 روائح النعناع والتفاح تساعد فى إنقاص الوزن -------------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------------------------- كشف الباحثون فى جامعة الينوى الأمريكية، عن أن الروائح الطيبة كالنعناع والموز والتفاح الأخضر والفانيلا، تساعد الأشخاص المصابين بالبدانة وإفراط الوزن على التخلص من الكيلوغرامات الإضافية التى تؤذى صحتهم وتشوه أشكالهم. ووجد الباحثون بعد تقييم تأثير الروائح المختلفة فى السيطرة على وزن الإنسان على أكثر من 3 آلاف متطوع مصابين بإفراط الوزن, أن الأشخاص الذين يتمتعون بقدرات شم قوية واستنشقوا روائح طيبة عند شعورهم بالجوع, فقدوا حوالى 5 باوندات أو ما يعادل 2.5 كيلوغرام شهريا, لمدة 6 أشهر, دون أن يغيروا من طبيعة غذائهم اليومي. ولاحظ هؤلاء أن المتطوعين فقدوا وزنا معقولا عند استنشاق الروائح الطيبة خصوصا النعناع والموز والتفاح الأخضر, بالرغم من تناولهم وجبتين إلى أربع وجبات يوميا, ودون تغيير عاداتهم الغذائية أو أنماط الحركة والرياضة التى يتبعونها. وأشار الخبراء إلى أن الفائدة فى إنقاص الوزن تكون أكبر كلما أحب الشخص الرائحة أكثر, وقد كان الوزن المفقود متناسبا مع عدد مرات استنشاق تلك الرائحة, موضحين أن الأشخاص الذين لم يستفيدوا أظهروا ضعفا فى قدرات الشم وتناولوا أكثر من خمس وجبات يوميا. جربوا ماراح تخسرون شيي منقول للاستفاده 
|
|
#5
15-02-2006, 24- 11:37
|
||||
|
||||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع: معلومه مفيده للغايه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ضع العضو الي قبلك في جمله مفيده | شوك الأسى | الألعاب و المسابقات | 169 | 26-01-2007 24- 05:48 |
| امور مفيده عن الصيام ,,, | بنــ قطـــرـــت | المراة المسلمة | 8 | 23-09-2006 24- 17:03 |
| تعال وشف كيف القرود مفيده !! | بس لحظه | صور | 10 | 14-09-2006 24- 19:45 |
