ابحاث جديدة تكتشف أن .... تناول البروتينات يساعد على خفض الوزن

[البرنسيسه]

تناول البروتينات يساعد على خفض الوزن
تشير الابحاث الحديثة إلى أن تناول البروتينات يعمل على إفراز هرمونات طبيعية تعمل على فقد الوزن.
وأوضح الباحثون أنه عند تناول البروتينات تعمل المعدة على إفراز هرمون يعرف بأسم (بى.واى.واى) يخفض الشهية ليزداد إفراز هذا الهرمون مع تزايد كميات البروتينات المتناولة.

كانت الابحاث الحديثة قد أشارت إلى أن هرمون (بى.واى.واى) يعد المفتاح لحل مشكلة البدانة حيث يجب على البدين تناول ضعف كميات البروتينات التى يتناولها الشخص العادى للحصول على الرشاقة.

وأكدت الابحاث أن الانسان القديم اعتمد على الحصول على ما بين 19 إلى 35 فى المائة من طاقته من تناول البروتينات وما بين 22 إلى 40 فى المائة من الكربوهيدرات فى الوقت الذى يحصل فيه إنسان العصر الحديث على 49 فى المائة من طاقته من الكربوهيدرات فى مقابل 16 فى المائة من البروتينات

[غريب2000]

سلمت يمناااااااااااااااااك ولا عدمناااااااااااك

[نديـــم الليل]

يسلمـووو

والله يعطيك العافيـــه ,,

[زي العسل]

يسلموووووووووو البرنسيسه

ع الموضوع الله يديك العافية منورة

[بس لحظه]

سلمت يدك

الموضوع